Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Körnerbrot mit Tofucreme
581 kcal
Kalorien
33 g
Eiweiß
75 g
Kohlenhydrate
11 g
Fett
18 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegane Rezepte
-
Kirsch-Overnight Flakes mit Mandeln und Schokolade
Kalorien: 516 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Zucchini und Kartoffeln
Kalorien: 472 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Schoko-Pfannkuchen mit Banane
Kalorien: 466 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Bunter Salat mit Couscous und indischem Dressing
Kalorien: 395 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Muffins mit Apfel, Schokolade und Zimt
Kalorien: 557 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Müsli mit Banane und Kiwi
Kalorien: 415 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Reisnudeln mit Gemüse
Kalorien: 567 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 80 g
-
Quinoaburger mit Tomate und Zwiebel
Kalorien: 644 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 93 g
-
Bananenjoghurt mit Erdbeeren
Kalorien: 535 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Buchweizennudeln mit Champignons, Paprika und Erbsen
Kalorien: 656 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Zucchini-Tomaten-Auflauf mit Soja-Hackfleisch und Paprika
Kalorien: 489 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Overnight Flakes mit Apfel und Granola
Kalorien: 506 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 79 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Tom Yam Gung – Gemüsesuppe mit Garnelen
Kalorien: 509 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Körnerbrötchen mit Paprikacreme
Kalorien: 538 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 83 g
-
Obstsalat mit Erdbeeren, Orange, Apfel, Kiwi und Sojaoghurt
Kalorien: 542 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Couscous mit Avocado und Granatapfelkernen
Kalorien: 586 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Bananenquark mit Blaubeeren
Kalorien: 539 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Hackfleischpfanne mit Reis, Paprika und Oliven
Kalorien: 542 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Falafel-Bällchen mit Senfdip
Kalorien: 573 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Chili mit Sojahack und Reis
Kalorien: 570 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Fruchtiger Erdbeerquark mit Buchweizenflocken
Kalorien: 551 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Brokkoli mit Kürbis, Granatapfel und Mandelsplitter
Kalorien: 576 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Zoodles mit Auberginen-Tomaten-Sauce
Kalorien: 575 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Omelett mit Schinken, Champignons und Spinat
Kalorien: 556 kcal
Fett: 36 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 9 g