Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Salat mit Rucola, Birne, Walnüssen und Sesam
470 kcal
Kalorien
7 g
Eiweiß
61 g
Kohlenhydrate
18 g
Fett
16 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Champignon-Omelett
Kalorien: 572 kcal
Fett: 35 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Kartoffel-Gemüsepuffer
Kalorien: 629 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Haferflocken mit Blaubeeren und Johannisbeeren
Kalorien: 478 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Overnight Oats mit Buchweizen und Beeren
Kalorien: 504 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Bulgur mit Kichererbsen und Aubergine
Kalorien: 655 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 99 g
-
Crêpe mit Blaubeeren und getrockneten Aprikosen
Kalorien: 366 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Brokkoli-Auflauf mit Nudeln
Kalorien: 444 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Maisnudeln mit Brokkoli und Paprika
Kalorien: 293 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Granola mit Quarkcreme, Banane, Blaubeeren und Erdbeeren
Kalorien: 588 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 87 g
-
Kirschcreme mit Mandelblättchen, Schokolade und Knusperflocken
Kalorien: 466 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Pastinakenpuffer mit Joghurtdip
Kalorien: 375 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Pastinakenpuffer mit Joghurtdip
Kalorien: 658 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 66 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Erdbeer-Milchreis mit Banane
Kalorien: 467 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 93 g
-
Kartoffelsalat mit Avocado und Gewürzgurke
Kalorien: 466 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Brot mit veganer Frischkäsecreme, Gurke und Radieschen
Kalorien: 449 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 81 g
-
Schupfnudeln mit Zuckerschoten, Champignons und Zwiebeln
Kalorien: 466 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Blaubeershake mit Joghurt und Müsli
Kalorien: 405 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Zander mit Kartoffel-Möhrenpüree
Kalorien: 473 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Kokos-Curry mit Kichererbsen und Linsen
Kalorien: 481 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Buchweizen Bowl mit Paprika, Möhren und Fetakäse
Kalorien: 460 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Rinderstreifen mit Paprika und Zwiebeln
Kalorien: 478 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Gebackener Kürbis mit Couscous, Zucchini und veganem Feta
Kalorien: 468 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Kartoffel-Erbsensalat mit Möhre
Kalorien: 453 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Cornflakes mit Erdbeeren, Weintrauben, Kiwi und Apfel
Kalorien: 405 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 72 g