Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Thunfischsalat mit Tomaten, Gurke und Zwiebel
 
										373 kcal
Kalorien
 
										46 g
Eiweiß
 
										25 g
Kohlenhydrate
 
										6 g
Fett
 
										9 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
- 
								  Gefüllte Zucchini mit Tofu und mit Käse überbacken
 Kalorien: 460 kcal 
 Fett: 23 g
 Eiweiß: 35 g
 Kohlehydrate: 21 g
 
- 
								Kürbiskern-Muffins mit Sesam und Mozzarella
 Kalorien: 399 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 33 g
 Kohlehydrate: 23 g
 
- 
								  Schinkenspargelstangen mit Mehrkornciabatta
 Kalorien: 434 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 35 g
 Kohlehydrate: 32 g
 
- 
								  Schweinesteak mit Rucolasalat und Tomaten
 Kalorien: 605 kcal 
 Fett: 27 g
 Eiweiß: 70 g
 Kohlehydrate: 15 g
 
- 
								  Limetten-Kokosquarkcreme mit Beeren
 Kalorien: 645 kcal 
 Fett: 28 g
 Eiweiß: 44 g
 Kohlehydrate: 38 g
 
- 
								  Riesengarnelen mit Gemüse
 Kalorien: 381 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 36 g
 Kohlehydrate: 24 g
 
- 
								  Auflauf mit Kartoffeln, Zucchini, Mozzarella und Feta
 Kalorien: 574 kcal 
 Fett: 26 g
 Eiweiß: 40 g
 Kohlehydrate: 37 g
 
- 
								  Hähnchenbrust mit Kartoffeln, Möhren, Tomaten und Parmesan
 Kalorien: 640 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 61 g
 Kohlehydrate: 44 g
 
- 
								Erdbeer-Kokos-Quark
 Kalorien: 635 kcal 
 Fett: 37 g
 Eiweiß: 40 g
 Kohlehydrate: 26 g
 
- 
								  Pochierte Lachsforelle mit Nudeln, Mango und Avocado
 Kalorien: 652 kcal 
 Fett: 29 g
 Eiweiß: 45 g
 Kohlehydrate: 44 g
 
- 
								  Schweinegeschnetzeltes mit Reis in Champignon-Creme-Sauce
 Kalorien: 389 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 44 g
 Kohlehydrate: 27 g
 
- 
								  Hüttenkäse mit Kirschsauce und Pistazien
 Kalorien: 308 kcal 
 Fett: 7 g
 Eiweiß: 42 g
 Kohlehydrate: 18 g
 
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
- 
								  Hähnchenbrustfilet in Erdnusspanade mit Tomatensalat
 Kalorien: 384 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 45 g
 Kohlehydrate: 20 g
 
- 
								  Erdbeer-Bananemuffins
 Kalorien: 376 kcal 
 Fett: 7 g
 Eiweiß: 8 g
 Kohlehydrate: 64 g
 
- 
								  Linguine mit Möhren, Paprika und veganem Feta
 Kalorien: 396 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 53 g
 
- 
								  Rinderstreifen-Salat mit Mango und Ziegenfrischkäse-Dressing
 Kalorien: 394 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 40 g
 Kohlehydrate: 25 g
 
- 
								  Beerensalat mit Kirschen, Kiwi und Nektarine
 Kalorien: 357 kcal 
 Fett: 3 g
 Eiweiß: 5 g
 Kohlehydrate: 69 g
 
- 
								  Auflauf mit Nudeln und Paprika
 Kalorien: 379 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 39 g
 
- 
								  Gebratene Champignons auf Vollkorntoast mit pochiertem Ei
 Kalorien: 392 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 20 g
 Kohlehydrate: 36 g
 
- 
								  Joghurt mit Erdbeeren und Leinsamen
 Kalorien: 324 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 31 g
 Kohlehydrate: 22 g
 
- 
								  Mandelmilchshake mit Banane, Quark und Pistazien
 Kalorien: 363 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 27 g
 Kohlehydrate: 27 g
 
- 
								Gemüsepfanne mit Hackfleischbällchen
 Kalorien: 377 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 39 g
 Kohlehydrate: 16 g
 
- 
								  Tomaten-Mozzarella-Eiweißbrötchen
 Kalorien: 366 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 34 g
 Kohlehydrate: 17 g
 
- 
								  Linsensuppe mit Kartoffeln und Möhren
 Kalorien: 348 kcal 
 Fett: 5 g
 Eiweiß: 18 g
 Kohlehydrate: 45 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								