Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Couscous mit Granatapfelkernen
360 kcal
Kalorien
7 g
Eiweiß
64 g
Kohlenhydrate
6 g
Fett
6 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Herzhafte Muffins mit Champignons
Kalorien: 551 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Kokos-Curry mit Kichererbsen, Reis und Paprika
Kalorien: 455 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Mandelmilchshake mit Erdbeeren und Quark
Kalorien: 606 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Omelett mit Tomaten, Paprika und Mozzarella
Kalorien: 571 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Smoothie Bowl mit Beeren, Sojaquark und schwarzen Sesamsamen
Kalorien: 336 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Couscoussalat mit Kichererbsen, Möhren und Zucchini
Kalorien: 690 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 97 g
-
Risotto mit Rotkohl
Kalorien: 673 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 104 g
-
Süße Sommerrollen mit zweierlei Dips
Kalorien: 451 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Risotto mit grünem Spargel und Erbsen
Kalorien: 642 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 85 g
-
Himbeer-Kokos-Joghurt
Kalorien: 491 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Porridge mit Banane, Beeren und Mandeln
Kalorien: 479 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Erdbeer-Milchreis mit Banane
Kalorien: 353 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 71 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Vollkornreis mit Hähnchen und Paprika
Kalorien: 368 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Blaubeershake mit Joghurt und Müsli
Kalorien: 326 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Dinkel-Pizza mit Parmaschinken, Oliven und Kapern
Kalorien: 394 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Süßer Blaubeer-Quinoa mit Cranberries
Kalorien: 375 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Nudel-Rucolasalat mit Paprika
Kalorien: 366 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Pasta mit Geflügel in Tomaten-Sahne-Sauce
Kalorien: 388 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Porridge mit Aprikosen
Kalorien: 383 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Milchshake mit Pfirsich, Joghurt und Schokolade
Kalorien: 350 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Pastinakenpuffer mit Joghurtdip
Kalorien: 375 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Cornflakes mit Erdbeeren, Apfel und Kiwi
Kalorien: 397 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Bohneneintopf mit Mangold und Stangensellerie
Kalorien: 327 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Quinoabratlinge mit Salat und Dip
Kalorien: 386 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 50 g