Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Fruchtsalat mit Apfel, Birne, Trauben und Zimt
 
										436 kcal
Kalorien
 
										6 g
Eiweiß
 
										77 g
Kohlenhydrate
 
										7 g
Fett
 
										15 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
- 
								  Zucchiniquiche mit Frischkäse, Artischocken und Kirschtomaten
 Kalorien: 405 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 20 g
 Kohlehydrate: 51 g
 
- 
								  Grüner Smoothie mit Banane, Gurke und Spinat
 Kalorien: 308 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 6 g
 Kohlehydrate: 43 g
 
- 
								Smoothie-Bowl mit Himbeeren, Kirschen, Nektarine, Mandeln und Kokos
 Kalorien: 386 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 7 g
 Kohlehydrate: 43 g
 
- 
								  Milchshake mit Banane, Feige und Cashewkernen
 Kalorien: 468 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 57 g
 
- 
								  Smoothie mit Banane, Mango und Spinat
 Kalorien: 441 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 9 g
 Kohlehydrate: 76 g
 
- 
								  Vollkornbrot mit Käse und Gemüse
 Kalorien: 581 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 32 g
 Kohlehydrate: 66 g
 
- 
								Kohlrouladen gefüllt mit Sojahack
 Kalorien: 678 kcal 
 Fett: 24 g
 Eiweiß: 50 g
 Kohlehydrate: 53 g
 
- 
								  Reibekuchen mit Brokkoli, Quinoa, Paprika und Käse
 Kalorien: 648 kcal 
 Fett: 25 g
 Eiweiß: 31 g
 Kohlehydrate: 64 g
 
- 
								  Overnight-Oats mit Erdbeeren, Blaubeeren, Mandeln und Vanille
 Kalorien: 336 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 9 g
 Kohlehydrate: 48 g
 
- 
								  Kartoffelsalat mit Zwiebeln
 Kalorien: 287 kcal 
 Fett: 5 g
 Eiweiß: 7 g
 Kohlehydrate: 48 g
 
- 
								  Mango-Smoothie Bowl mit Banane und Physalis
 Kalorien: 536 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 89 g
 
- 
								Salat mit Linsen, Rote Bete, Süßkartoffel und Feta
 Kalorien: 386 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 51 g
 
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
- 
								  Cremiger Joghurt mit Beeren
 Kalorien: 429 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 35 g
 Kohlehydrate: 26 g
 
- 
								  Chiasamen-Smoothie mit Banane, Salat, Spinat und Limettensaft
 Kalorien: 414 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 8 g
 Kohlehydrate: 63 g
 
- 
								  Wassermelonensalat mit Rucola, Tomaten und veganem Feta
 Kalorien: 476 kcal 
 Fett: 31 g
 Eiweiß: 4 g
 Kohlehydrate: 41 g
 
- 
								Bunte Spieße mit Tofu und Dip
 Kalorien: 443 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 36 g
 Kohlehydrate: 19 g
 
- 
								  Hähnchensalat mit Möhren, Kürbis und Erdnüssen
 Kalorien: 435 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 55 g
 Kohlehydrate: 20 g
 
- 
								  Mandelmilchshake mit Banane, Quark und Haferflocken
 Kalorien: 453 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 74 g
 
- 
								Dinkelsalat mit Granatapfelkernen, Rosinen und Feta
 Kalorien: 487 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 61 g
 
- 
								  Endiviensalat mit Mandarine, rote Bete und Feta
 Kalorien: 476 kcal 
 Fett: 26 g
 Eiweiß: 25 g
 Kohlehydrate: 27 g
 
- 
								  Pfirsich-Joghurt mit Himbeeren
 Kalorien: 484 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 40 g
 Kohlehydrate: 38 g
 
- 
								  Warmer Kartoffel-Salat mit Curry-Pute
 Kalorien: 469 kcal 
 Fett: 7 g
 Eiweiß: 43 g
 Kohlehydrate: 52 g
 
- 
								  Chinakohl-Salat mit Rotkohl und asiatischem Dressing
 Kalorien: 479 kcal 
 Fett: 21 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 47 g
 
- 
								  Eiweißbrötchen mit gekochtem Schinken und Paprika
 Kalorien: 456 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 49 g
 Kohlehydrate: 19 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
										 
										 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								