Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Buchweizennudeln mit Garnelen, Chinakohl und Gemüse
374 kcal
Kalorien
29 g
Eiweiß
43 g
Kohlenhydrate
7 g
Fett
9 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Porridge mit Aprikosen
Kalorien: 356 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Thunfischpizza mit Tomaten und Paprika
Kalorien: 443 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Buchweizen mit Möhren, Sprossen und Petersilie
Kalorien: 455 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Dinkelsalat mit Granatapfelkernen, Rosinen und Feta
Kalorien: 620 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 86 g
-
Marinierte Hühnerbrust mit Wildreis und Feldsalat
Kalorien: 648 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 68 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Salat Bowl mit Grünkohl
Kalorien: 353 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Milchshake mit Banane, Quark und Haferflocken
Kalorien: 649 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 90 g
-
Kürbis-Curry mit Spinat und Quinoa
Kalorien: 542 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Cornflakes mit Beeren und Nektarine
Kalorien: 533 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 84 g
-
Blumenkohl mit Linsenmarinade
Kalorien: 363 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Brokkoli-Käse-Patties mit Currydip
Kalorien: 390 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Mango-Ananas-Smoothie mit Himbeeren
Kalorien: 468 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 69 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Reis mit Pflaumen, Aprikosen und Chili
Kalorien: 379 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Tomaten-Pesto-Bruschetta
Kalorien: 347 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Kartoffelsalat mit Gurke, Tomate und Frühlingszwiebel
Kalorien: 385 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Möhrenmousse mit Sojasauce, Reis und Erdnüssen
Kalorien: 359 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Körnerbrötchen mit Paprika-Käse-Aufstrich
Kalorien: 381 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Joghurt mit Blaubeeren und Haferflocken
Kalorien: 351 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Dip mit Joghurt, Gurke, Dill und Gemüsesticks
Kalorien: 367 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Bananenmuffins mit Haferflocken
Kalorien: 379 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Soja-Hackfleischpfanne mit Reis, Paprika und Kidneybohnen
Kalorien: 389 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Pasta mit grünen Bohnen, Tomaten, Feta und Speck
Kalorien: 379 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Rindfleischpfanne mit Mie Nudeln und Gemüse
Kalorien: 383 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Auberginenauflauf mit Sojahack und Mozzarella
Kalorien: 380 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 29 g