Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Blumenkohlcurry mit Bohnen, Möhren und Kartoffeln
 
										475 kcal
Kalorien
 
										18 g
Eiweiß
 
										59 g
Kohlenhydrate
 
										13 g
Fett
 
										19 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
- 
								  Bananenjoghurt mit Brombeeren
 Kalorien: 382 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 21 g
 Kohlehydrate: 43 g
 
- 
								  Pizza-Margherita
 Kalorien: 484 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 24 g
 Kohlehydrate: 61 g
 
- 
								  Porridge mit Kiwi und Apfel
 Kalorien: 438 kcal 
 Fett: 7 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 73 g
 
- 
								Himbeer-Blaubeer-Bowl
 Kalorien: 369 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 42 g
 
- 
								  Rotkohlsalat mit Möhre, Apfel, Sesam und Erdnüssen
 Kalorien: 378 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 9 g
 Kohlehydrate: 41 g
 
- 
								  Joghurt mit Banane, Trauben und Buchweizenflocken
 Kalorien: 663 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 21 g
 Kohlehydrate: 104 g
 
- 
								Pizza mit Champignons, Oliven und Walnüssen
 Kalorien: 382 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 17 g
 Kohlehydrate: 45 g
 
- 
								Grünkohlsalat mit süßen Nüssen
 Kalorien: 522 kcal 
 Fett: 29 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 43 g
 
- 
								  Rucolasalat mit Tofu, Tomaten und Sesam
 Kalorien: 267 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 18 g
 Kohlehydrate: 12 g
 
- 
								  Crêpes mit Schokolade, Bananen und Erdbeeren
 Kalorien: 574 kcal 
 Fett: 4 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 111 g
 
- 
								  Linguine mit Möhren, Paprika, Tomaten und Feta
 Kalorien: 647 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 26 g
 Kohlehydrate: 86 g
 
- 
								  Cornflakes mit Beeren und Nektarine
 Kalorien: 678 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 18 g
 Kohlehydrate: 107 g
 
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
- 
								  Zucchini gefüllt mit Champignons und veganem Feta
 Kalorien: 465 kcal 
 Fett: 31 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 28 g
 
- 
								  Kartoffel-Zucchini-Waffeln
 Kalorien: 488 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 19 g
 Kohlehydrate: 77 g
 
- 
								  Reibekuchen mit Zucchini und Kräuterdip
 Kalorien: 458 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 53 g
 
- 
								  Grüner Smoothie mit Apfel, Datteln und Sellerie
 Kalorien: 424 kcal 
 Fett: 6 g
 Eiweiß: 4 g
 Kohlehydrate: 81 g
 
- 
								  Käsemuffins mit Kräutern
 Kalorien: 435 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 35 g
 Kohlehydrate: 23 g
 
- 
								  Zucchini-Reibekuchen
 Kalorien: 474 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 38 g
 Kohlehydrate: 46 g
 
- 
								  Kartoffelsalat mit Ei und Dill
 Kalorien: 438 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 24 g
 Kohlehydrate: 53 g
 
- 
								  Bohneneintopf mit Chorizo und Paprika
 Kalorien: 469 kcal 
 Fett: 26 g
 Eiweiß: 24 g
 Kohlehydrate: 28 g
 
- 
								  Omelett mit Zucchini und Möhren
 Kalorien: 452 kcal 
 Fett: 33 g
 Eiweiß: 26 g
 Kohlehydrate: 7 g
 
- 
								  Lachs-Eiweiß-Toastbrötchen mit Kräuterquark
 Kalorien: 488 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 50 g
 Kohlehydrate: 19 g
 
- 
								  Spaghetti mit frischer Zitrone und Tomatensalat
 Kalorien: 500 kcal 
 Fett: 22 g
 Eiweiß: 19 g
 Kohlehydrate: 48 g
 
- 
								  Sesambrötchen mit Tomate und Mozzarella
 Kalorien: 488 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 20 g
 Kohlehydrate: 55 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								