Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Cremige Erbsensuppe mit saurer Sahne
 
										587 kcal
Kalorien
 
										25 g
Eiweiß
 
										76 g
Kohlenhydrate
 
										14 g
Fett
 
										20 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
- 
								  Reis mit Paprika und Aubergine
 Kalorien: 565 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 91 g
 
- 
								  Aubergine mit Pinienkernen, Quinoa und Joghurt
 Kalorien: 363 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 47 g
 
- 
								  Rotkohlsalat mit Mandarinen und Pinienkernen
 Kalorien: 580 kcal 
 Fett: 36 g
 Eiweiß: 9 g
 Kohlehydrate: 46 g
 
- 
								  Obstsalat mit Granatapfel, Birne, Kiwi und Erdbeeren
 Kalorien: 460 kcal 
 Fett: 2 g
 Eiweiß: 5 g
 Kohlehydrate: 92 g
 
- 
								  Sellerie-Pastinakengemüse mit Hüttenkäse-Dip
 Kalorien: 676 kcal 
 Fett: 32 g
 Eiweiß: 34 g
 Kohlehydrate: 52 g
 
- 
								  Zoodles mit Feta, Pinienkernen und Erbsen
 Kalorien: 618 kcal 
 Fett: 33 g
 Eiweiß: 37 g
 Kohlehydrate: 33 g
 
- 
								  Auflauf mit Kartoffeln, Zucchini und Tomaten
 Kalorien: 495 kcal 
 Fett: 22 g
 Eiweiß: 32 g
 Kohlehydrate: 34 g
 
- 
								  Brokkolicremesuppe
 Kalorien: 655 kcal 
 Fett: 21 g
 Eiweiß: 29 g
 Kohlehydrate: 74 g
 
- 
								  Risotto mit Erbsen und Parmesan
 Kalorien: 544 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 19 g
 Kohlehydrate: 81 g
 
- 
								  Erdbeerjoghurt mit Pistazien
 Kalorien: 450 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 45 g
 Kohlehydrate: 30 g
 
- 
								  Brokkoli-Auflauf mit Nudeln
 Kalorien: 681 kcal 
 Fett: 30 g
 Eiweiß: 34 g
 Kohlehydrate: 59 g
 
- 
								  Cornflakes mit Erdbeeren und Blaubeeren
 Kalorien: 243 kcal 
 Fett: 4 g
 Eiweiß: 5 g
 Kohlehydrate: 44 g
 
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
- 
								  Hähnchenspieße mit Reis und Tomatensauce
 Kalorien: 540 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 56 g
 Kohlehydrate: 55 g
 
- 
								  Kassler mit Rucola, Linsen und Radieschen
 Kalorien: 535 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 67 g
 Kohlehydrate: 28 g
 
- 
								Schoko-Porridge mit Quinoa, Blaubeeren und Mandeln
 Kalorien: 501 kcal 
 Fett: 24 g
 Eiweiß: 26 g
 Kohlehydrate: 32 g
 
- 
								  Spaghetti mit Sojahack, Tomaten und Paprika
 Kalorien: 594 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 40 g
 Kohlehydrate: 63 g
 
- 
								  Chicorée überbacken mit Schinken, Zwiebel und Käse
 Kalorien: 581 kcal 
 Fett: 24 g
 Eiweiß: 44 g
 Kohlehydrate: 39 g
 
- 
								  Obstsalat mit Erdbeer-Sojaquark
 Kalorien: 549 kcal 
 Fett: 25 g
 Eiweiß: 21 g
 Kohlehydrate: 48 g
 
- 
								  Mehrkornbrötchen mit Quark, Radieschen und Gurke
 Kalorien: 572 kcal 
 Fett: 21 g
 Eiweiß: 24 g
 Kohlehydrate: 62 g
 
- 
								  Kartoffelstampf mit Auberginencreme und Artischockenherzen
 Kalorien: 541 kcal 
 Fett: 24 g
 Eiweiß: 18 g
 Kohlehydrate: 49 g
 
- 
								  Glasnudeln mit Mangold, Kirschtomaten in Soja-Honig-Marinade
 Kalorien: 555 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 79 g
 
- 
								  Blumenkohlquiche mit Lauch und Schinken
 Kalorien: 594 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 60 g
 Kohlehydrate: 48 g
 
- 
								  Eiweißbrötchen mit gekochtem Schinken und Gurke
 Kalorien: 575 kcal 
 Fett: 27 g
 Eiweiß: 56 g
 Kohlehydrate: 16 g
 
- 
								  Wrap mit Bratenaufschnitt, Gurke, Tomate und Paprika
 Kalorien: 564 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 39 g
 Kohlehydrate: 48 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								