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Zucchini-Lachsforellen-Frikadellen mit Joghurtdip

Name: Zucchini-Lachsforellen-Frikadellen mit Joghurtdip
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 100 g Lachsforelle; 1 Zucchini; 1 Ei; 1 Schalotte; 10 g Parmesan, gerieben; 1 EL Leinsamen, geschrotet; Zitronenabrieb; Salz; Pfeffer; 1 EL Schnittlauch, gehackt; 150 g Joghurt, 1,5 % Fett

440 kcal

Kalorien

41 g

Eiweiß

12 g

Kohlenhydrate

22 g

Fett

7 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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