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Möhrenmousse mit Sojasauce, Reis und Erdnüssen

Name: Möhrenmousse mit Sojasauce, Reis und Erdnüssen
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 300 g Möhren; 40 g Naturreis; 1 Schalotte; 2 TL Erdnüsse; 1 TL Leinsamen; 50 ml Kokosmilch, light; 2 TL Sojasauce; 1 TL Öl; 1 TL Limettensaft; 0,5 Knoblauchzehe; 0,5 TL Ingwer, gerieben; Basilikumblätter; Curry; Paprika; Salz

465 kcal

Kalorien

14 g

Eiweiß

48 g

Kohlenhydrate

19 g

Fett

16 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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