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Puten-Wrap mit Paprika

Name: Puten-Wrap mit Paprika
Prep time: 12 min
Cook time: 3 min
Total time: 15 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 1 Vollkorntortilla, 60 g fertig; 1 EL Currypaste, gelb; 1 TL Tomatenmark; 125 g Putenbrustfilet; 0,75 Paprika, rot; 0,25 Zwiebeln; 1 TL Öl; 20 g Salatblätter, nach Wahl; 1 TL Zitronensaft; Salz; Pfeffer; Chili

440 kcal

Kalorien

38 g

Eiweiß

40 g

Kohlenhydrate

10 g

Fett

9 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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