🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Spanischer Hähncheneintopf

477 kcal

Kalorien

55 g

Eiweiß

22 g

Kohlenhydrate

16 g

Fett

6 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Suppen & Eintopf Rezepte Clean Eating Rezepte High-Protein Rezepte Low Fat Rezepte Low Carb Rezepte 400 bis 500 kcal Rezepte Abendessen Rezepte Warme Küche 30 bis 40 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Die besten Zubereitungsarten für Hühnerfleisch

Hühnerfleisch gehört zu den beliebtesten Fleischsorten in Deutschland. Hühnerbrust wird besonders gern gegessen, denn sie...

Die besten Zubereitungsarten für Hühnerfleisch ansehen

Lebensmittel

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Die Geschichte der Brühe reicht bis in die Antike zurück, wo sie in verschiedenen Kulturen...

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon? ansehen

Lebensmittel

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen?

Tomaten belegen den 1. Platz unter den Top 10 der Gemüsesorten in Deutschland. Rund 24...

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen? ansehen

Lebensmittel

Bremsen Champignons den Alterungsprozess aus?

Der wohl bekannteste und beliebteste Speisepilz in unserer Region ist der Champignon. Erstmals wurde er...

Bremsen Champignons den Alterungsprozess aus? ansehen

Lebensmittel

Kartoffeln – Helfen sie beim Abnehmen oder machen sie dick?

Kartoffeln gelten als das beliebteste Gemüse in ganz Deutschland. Leider wurden sie vor allem am...

Kartoffeln – Helfen sie beim Abnehmen oder machen sie dick? ansehen

Lebensmittel

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Die Zwiebel ist eine Pflanzenart und gehört zu der Gattung Lauch. Schon seit mehr als...

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel ansehen

Weitere Low Carb Rezepte

‹›

Zoodles mit Feta, Pinienkernen und Erbsen

Kalorien: 496 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 33 g

Zoodles mit Feta, Pinienkernen und Erbsen ansehen
Thunfischsalat mit Tomaten und Rucola

Kalorien: 357 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 17 g

Thunfischsalat mit Tomaten und Rucola ansehen
Rindergeschnetzeltes mit Champignons und Reis

Kalorien: 468 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 33 g

Rindergeschnetzeltes mit Champignons und Reis ansehen
Mandeljoghurt mit Johannisbeeren und Samen

Kalorien: 292 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 14 g

Mandeljoghurt mit Johannisbeeren und Samen ansehen
Hüttenkäse mit Apfel, Pflaumen und Walnüssen

Kalorien: 382 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 28 g

Hüttenkäse mit Apfel, Pflaumen und Walnüssen ansehen
Kabeljaufilet mit Spinat und grünem Spargel

Kalorien: 668 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 60 g
Kohlehydrate: 28 g

Kabeljaufilet mit Spinat und grünem Spargel ansehen
Rindfleischstreifen mit Brokkoli und Paprika

Kalorien: 652 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 70 g
Kohlehydrate: 30 g

Rindfleischstreifen mit Brokkoli und Paprika ansehen
Kohl-Spinat-Pancakes mit Joghurtdip

Kalorien: 367 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 16 g

Kohl-Spinat-Pancakes mit Joghurtdip ansehen
Eiweißbrot mit Roastbeef und Tomaten

Kalorien: 456 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 14 g

Eiweißbrot mit Roastbeef und Tomaten ansehen
Omelett mit Tomaten und Lachs

Kalorien: 500 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 6 g

Omelett mit Tomaten und Lachs ansehen
Schweinemedaillons im Speckmantel mit Prinzessbohnen

Kalorien: 456 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 66 g
Kohlehydrate: 12 g

Schweinemedaillons im Speckmantel mit Prinzessbohnen ansehen
Frittata mit grünem Spargel, Feta und Petersilie

Kalorien: 492 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 9 g

Frittata mit grünem Spargel, Feta und Petersilie ansehen

Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte

‹›

Porridge mit Apfel, Chiasamen und Walnüssen

Kalorien: 426 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 51 g

Porridge mit Apfel, Chiasamen und Walnüssen ansehen
Lachsfilet mit Kartoffeln, Brokkoli und Tomaten

Kalorien: 473 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 30 g

Lachsfilet mit Kartoffeln, Brokkoli und Tomaten ansehen
Tortilla mit Lachs, Feta und Avocado

Kalorien: 495 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 36 g

Tortilla mit Lachs, Feta und Avocado ansehen
Crêpes mit Quarkcreme und Preiselbeersauce

Kalorien: 486 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 78 g

Crêpes mit Quarkcreme und Preiselbeersauce ansehen
Hähnchen-Zucchini-Quiche mit Pastinaken

Kalorien: 460 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 60 g

Hähnchen-Zucchini-Quiche mit Pastinaken ansehen
Veganer Joghurtdip mit Kräutern und Gemüsesticks

Kalorien: 488 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 53 g

Veganer Joghurtdip mit Kräutern und Gemüsesticks ansehen
Möhren-Muffins

Kalorien: 468 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 72 g

Möhren-Muffins ansehen
Chinesische Suppe mit Tofu

Kalorien: 449 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 27 g

Chinesische Suppe mit Tofu ansehen
Paprika-Hackfleischsuppe mit Tomaten und Feta

Kalorien: 494 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 21 g

Paprika-Hackfleischsuppe mit Tomaten und Feta ansehen
Bulgurpfanne mit Paprika und Tomate

Kalorien: 429 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 64 g

Bulgurpfanne mit Paprika und Tomate ansehen
Radieschen-Salat mit Gurke und veganem Feta

Kalorien: 496 kcal
Fett: 40 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 26 g

Radieschen-Salat mit Gurke und veganem Feta ansehen
Gefüllte Paprika mit Quinoa, Mais und Erbsen

Kalorien: 470 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 57 g

Gefüllte Paprika mit Quinoa, Mais und Erbsen ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Spanischer Hähncheneintopf

477 kcal

55 g

22 g

16 g

6 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Die besten Zubereitungsarten für Hühnerfleisch

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen?

Bremsen Champignons den Alterungsprozess aus?

Kartoffeln – Helfen sie beim Abnehmen oder machen sie dick?

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Weitere Low Carb Rezepte

Zoodles mit Feta, Pinienkernen und Erbsen

Thunfischsalat mit Tomaten und Rucola

Rindergeschnetzeltes mit Champignons und Reis

Mandeljoghurt mit Johannisbeeren und Samen

Hüttenkäse mit Apfel, Pflaumen und Walnüssen

Kabeljaufilet mit Spinat und grünem Spargel

Rindfleischstreifen mit Brokkoli und Paprika

Kohl-Spinat-Pancakes mit Joghurtdip

Eiweißbrot mit Roastbeef und Tomaten

Omelett mit Tomaten und Lachs

Schweinemedaillons im Speckmantel mit Prinzessbohnen

Frittata mit grünem Spargel, Feta und Petersilie

Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte

Porridge mit Apfel, Chiasamen und Walnüssen

Lachsfilet mit Kartoffeln, Brokkoli und Tomaten

Tortilla mit Lachs, Feta und Avocado

Crêpes mit Quarkcreme und Preiselbeersauce

Hähnchen-Zucchini-Quiche mit Pastinaken

Veganer Joghurtdip mit Kräutern und Gemüsesticks

Möhren-Muffins

Chinesische Suppe mit Tofu

Paprika-Hackfleischsuppe mit Tomaten und Feta

Bulgurpfanne mit Paprika und Tomate

Radieschen-Salat mit Gurke und veganem Feta

Gefüllte Paprika mit Quinoa, Mais und Erbsen

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt