Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Apfel-Pfannkuchen mit Beerenmischung
350 kcal
Kalorien
7 g
Eiweiß
61 g
Kohlenhydrate
6 g
Fett
8 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Feigen-Bananen-Muffins
Kalorien: 552 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 90 g
-
Joghurt mit schwarzen Johannisbeeren
Kalorien: 441 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Smoothie mit Aprikose und Orange
Kalorien: 390 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Spaghetti mit grünem Spargel, Erbsen und Parmesan
Kalorien: 479 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Quinoa-Milchreis mit Kirschen und Ingwer
Kalorien: 386 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Romanesco-Salat mit Parmesan
Kalorien: 437 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Bulgur-Patties mit Ajvar und Zaziki
Kalorien: 636 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Bananen-Pfannkuchen mit Blaubeeren und Ahornsirup
Kalorien: 573 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Rührei mit Tomaten
Kalorien: 531 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Gebratene Aubergine mit Zucchini, Kartoffel und Feta
Kalorien: 476 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Sojamilchshake mit Quark und Grapefruit
Kalorien: 540 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 81 g
-
Smoothie Bowl mit Himbeeren und Kokoswasser
Kalorien: 663 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 73 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Grünkohlsalat mit süßen Nüssen
Kalorien: 354 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Milchshake mit Erdbeeren und Quark
Kalorien: 385 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Kartoffelbratlinge mit Kohl und Möhren
Kalorien: 373 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Schokomüsli mit Erdbeeren
Kalorien: 362 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Salat mit Rinderfilet und rote-Bete-Dressing
Kalorien: 353 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Serranoschinken mit Melone und gemischtem Salat
Kalorien: 380 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Mehrkornbrötchen mit Quark, Radieschen und Gurke
Kalorien: 372 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Scharfe Möhrensuppe
Kalorien: 331 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Quinoa mit Tomate und Gurke
Kalorien: 352 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Pasta mit Paprika, Champignons und veganem Parmesan
Kalorien: 382 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Hackfleischpfanne mit Ei, Paprika und Tomaten
Kalorien: 395 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Seebarschfilet mit Garnelen, Reis, Bohnen, Erbsen und Mais
Kalorien: 393 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 33 g