Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Grünkohlsalat mit süßen Nüssen
 
										354 kcal
Kalorien
 
										12 g
Eiweiß
 
										37 g
Kohlenhydrate
 
										15 g
Fett
 
										11 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
- 
								  Porridge mit Apfel und Banane
 Kalorien: 369 kcal 
 Fett: 5 g
 Eiweiß: 8 g
 Kohlehydrate: 67 g
 
- 
								  Amaranth-Suppe mit Mais und Paprika
 Kalorien: 360 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 50 g
 
- 
								  Schokomüsli mit Erdbeeren
 Kalorien: 551 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 69 g
 
- 
								Gnocchi mit Sahnesauce, Tomaten und Basilikum
 Kalorien: 465 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 68 g
 
- 
								  Salat mit Tomaten und Mozzarella
 Kalorien: 406 kcal 
 Fett: 29 g
 Eiweiß: 21 g
 Kohlehydrate: 12 g
 
- 
								  Porridge mit Bananen, Blaubeeren und Mandeln
 Kalorien: 644 kcal 
 Fett: 22 g
 Eiweiß: 23 g
 Kohlehydrate: 79 g
 
- 
								  Buddha Bowl mit Süßkartoffel, Quinoa und Avocado
 Kalorien: 546 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 83 g
 
- 
								  Smoothie mit Erdbeeren, Pfirsich und Banane
 Kalorien: 354 kcal 
 Fett: 5 g
 Eiweiß: 7 g
 Kohlehydrate: 64 g
 
- 
								  Porridge mit Birne und Quark
 Kalorien: 392 kcal 
 Fett: 5 g
 Eiweiß: 25 g
 Kohlehydrate: 55 g
 
- 
								  Schoko-Crêpe mit Hüttenkäse und Orange
 Kalorien: 397 kcal 
 Fett: 5 g
 Eiweiß: 23 g
 Kohlehydrate: 59 g
 
- 
								  Cornflakes mit Erdbeeren
 Kalorien: 276 kcal 
 Fett: 4 g
 Eiweiß: 7 g
 Kohlehydrate: 49 g
 
- 
								  Radieschen-Hüttenkäse mit Paprika und Tomaten
 Kalorien: 347 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 37 g
 Kohlehydrate: 24 g
 
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
- 
								  Auflauf mit Hähnchen, Reis, Paprika, Tomaten und Rosenkohl
 Kalorien: 391 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 33 g
 Kohlehydrate: 35 g
 
- 
								  Champignon Frikadellen
 Kalorien: 360 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 21 g
 Kohlehydrate: 40 g
 
- 
								Schweinefleisch-Spieße mit Gemüse und Tomatensalat
 Kalorien: 388 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 36 g
 Kohlehydrate: 30 g
 
- 
								  Rucolasalat mit Jakobsmuscheln, Tomaten und Pinienkernen
 Kalorien: 321 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 24 g
 Kohlehydrate: 12 g
 
- 
								  Gemüse aus dem Ofen mit Senf-Kräuter-Dip
 Kalorien: 375 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 50 g
 
- 
								  Putenbrust mit Quinoa und Zuckerschoten
 Kalorien: 396 kcal 
 Fett: 7 g
 Eiweiß: 31 g
 Kohlehydrate: 44 g
 
- 
								  Johannisbeer-Sahne-Joghurt
 Kalorien: 374 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 19 g
 Kohlehydrate: 32 g
 
- 
								  Wildreissalat mit Kichererbsen und Rosinen
 Kalorien: 396 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 61 g
 
- 
								Smoothie-Bowl mit Apfel, Beeren, Banane und Walnüsse
 Kalorien: 356 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 8 g
 Kohlehydrate: 42 g
 
- 
								  Cremige Erbsensuppe mit saurer Sahne
 Kalorien: 363 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 49 g
 
- 
								Reissalat mit Hähnchen, Tomaten, Paprika und Feta
 Kalorien: 391 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 29 g
 Kohlehydrate: 44 g
 
- 
								  Kokos-Bananen-Schokoshake
 Kalorien: 360 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 6 g
 Kohlehydrate: 33 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
										 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								