🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Überbackenes Hähnchenbrustfilet mit Gemüse

376 kcal

Kalorien

48 g

Eiweiß

20 g

Kohlenhydrate

9 g

Fett

4 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Geflügel Rezepte Clean Eating Rezepte High-Protein Rezepte Low Fat Rezepte Low Carb Rezepte 300 bis 400 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Warme Küche 30 bis 40 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Die besten Zubereitungsarten für Hühnerfleisch

Hühnerfleisch gehört zu den beliebtesten Fleischsorten in Deutschland. Hühnerbrust wird besonders gern gegessen, denn sie...

Die besten Zubereitungsarten für Hühnerfleisch ansehen

Lebensmittel

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Die Geschichte der Brühe reicht bis in die Antike zurück, wo sie in verschiedenen Kulturen...

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon? ansehen

Lebensmittel

Mozzarella – Der ideale Snack beim Abnehmen

Der Begriff Mozzarella stammt aus dem italienischen („per Hand abschneiden“) und ist ein ursprünglicher Pasta-Käse aus...

Mozzarella – Der ideale Snack beim Abnehmen ansehen

Lebensmittel

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen?

Tomaten belegen den 1. Platz unter den Top 10 der Gemüsesorten in Deutschland. Rund 24...

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen? ansehen

Lebensmittel

Kartoffeln – Helfen sie beim Abnehmen oder machen sie dick?

Kartoffeln gelten als das beliebteste Gemüse in ganz Deutschland. Leider wurden sie vor allem am...

Kartoffeln – Helfen sie beim Abnehmen oder machen sie dick? ansehen

Lebensmittel

Zucchini – Das perfekte Gemüse zum Abnehmen

Die Zucchini kommt ursprünglich aus Italien. Ab April beginnt in Italien die Aussaat, weswegen sie...

Zucchini – Das perfekte Gemüse zum Abnehmen ansehen

Weitere Low Carb Rezepte

‹›

Bohneneintopf mit Mangold und Stangensellerie

Kalorien: 347 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 22 g

Bohneneintopf mit Mangold und Stangensellerie ansehen
Quarkcreme mit Mango und Mandelmüsli

Kalorien: 378 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 29 g

Quarkcreme mit Mango und Mandelmüsli ansehen
Lachsforelleneintopf mit Kartoffeln, Möhren und Dill

Kalorien: 518 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 25 g

Lachsforelleneintopf mit Kartoffeln, Möhren und Dill ansehen
Omelett mit Schinken, Champignons und Spinat

Kalorien: 370 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 6 g

Omelett mit Schinken, Champignons und Spinat ansehen
Tomaten-Mozzarellasalat mit grünem Spargel

Kalorien: 383 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 18 g

Tomaten-Mozzarellasalat mit grünem Spargel ansehen
Frittata mit grünem Spargel, Feta und Petersilie

Kalorien: 328 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 5 g

Frittata mit grünem Spargel, Feta und Petersilie ansehen
Schweinegeschnetzeltes in Pilz-Sahne-Sauce

Kalorien: 467 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 65 g
Kohlehydrate: 7 g

Schweinegeschnetzeltes in Pilz-Sahne-Sauce ansehen
Hühnersuppe mit Blumenkohlreis

Kalorien: 566 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 71 g
Kohlehydrate: 20 g

Hühnersuppe mit Blumenkohlreis ansehen
Fenchel-Zoodles mit Huhn und Tomatensauce

Kalorien: 363 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 17 g

Fenchel-Zoodles mit Huhn und Tomatensauce ansehen
Rucola-Omelett mit Paprika und Schimmelkäse

Kalorien: 494 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 10 g

Rucola-Omelett mit Paprika und Schimmelkäse ansehen
Aubergine gebraten mit pikanter Tomatensoße

Kalorien: 388 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 24 g

Aubergine gebraten mit pikanter Tomatensoße ansehen
Gefüllte Hühnerbrust mit Spinat, Frischkäse und Salat

Kalorien: 276 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 10 g

Gefüllte Hühnerbrust mit Spinat, Frischkäse und Salat ansehen

Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte

‹›

Scharfe Gnocchi mit Tomatensauce

Kalorien: 394 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 57 g

Scharfe Gnocchi mit Tomatensauce ansehen
Pizza mit Zwiebeln und veganen Feta

Kalorien: 393 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 55 g

Pizza mit Zwiebeln und veganen Feta ansehen
Hähnchenbrust-Salat mit Möhren und Gurke

Kalorien: 393 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 21 g

Hähnchenbrust-Salat mit Möhren und Gurke ansehen
Linsen-Bulgur-Pfanne mit veganem Feta und rote Bete

Kalorien: 397 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 53 g

Linsen-Bulgur-Pfanne mit veganem Feta und rote Bete ansehen
Granola mit Bananen-Schokomilch, Walnüssen und Kernen

Kalorien: 385 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 42 g

Granola mit Bananen-Schokomilch, Walnüssen und Kernen ansehen
Kartoffel-Gurkensalat mit Tomate

Kalorien: 380 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 60 g

Kartoffel-Gurkensalat mit Tomate ansehen
Radieschen-Schafskäsequark mit Eiweißbrot

Kalorien: 389 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 13 g

Radieschen-Schafskäsequark mit Eiweißbrot ansehen
Salat mit Rucola, Tomaten, Lachsforelle, Ei und Radieschen

Kalorien: 383 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 14 g

Salat mit Rucola, Tomaten, Lachsforelle, Ei und Radieschen ansehen
Grüne Cremesuppe mit Wirsing, Spinat und saurer Sahne

Kalorien: 309 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 36 g

Grüne Cremesuppe mit Wirsing, Spinat und saurer Sahne ansehen
Quinoasalat mit Möhren, Mais und Radieschen

Kalorien: 359 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 51 g

Quinoasalat mit Möhren, Mais und Radieschen ansehen
Rührei auf Brötchen mit Krabben

Kalorien: 396 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 26 g

Rührei auf Brötchen mit Krabben ansehen
Gebratener Reis mit Kidneybohnen und Gemüse

Kalorien: 380 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 56 g

Gebratener Reis mit Kidneybohnen und Gemüse ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Überbackenes Hähnchenbrustfilet mit Gemüse

376 kcal

48 g

20 g

9 g

4 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Die besten Zubereitungsarten für Hühnerfleisch

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Mozzarella – Der ideale Snack beim Abnehmen

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen?

Kartoffeln – Helfen sie beim Abnehmen oder machen sie dick?

Zucchini – Das perfekte Gemüse zum Abnehmen

Weitere Low Carb Rezepte

Bohneneintopf mit Mangold und Stangensellerie

Quarkcreme mit Mango und Mandelmüsli

Lachsforelleneintopf mit Kartoffeln, Möhren und Dill

Omelett mit Schinken, Champignons und Spinat

Tomaten-Mozzarellasalat mit grünem Spargel

Frittata mit grünem Spargel, Feta und Petersilie

Schweinegeschnetzeltes in Pilz-Sahne-Sauce

Hühnersuppe mit Blumenkohlreis

Fenchel-Zoodles mit Huhn und Tomatensauce

Rucola-Omelett mit Paprika und Schimmelkäse

Aubergine gebraten mit pikanter Tomatensoße

Gefüllte Hühnerbrust mit Spinat, Frischkäse und Salat

Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte

Scharfe Gnocchi mit Tomatensauce

Pizza mit Zwiebeln und veganen Feta

Hähnchenbrust-Salat mit Möhren und Gurke

Linsen-Bulgur-Pfanne mit veganem Feta und rote Bete

Granola mit Bananen-Schokomilch, Walnüssen und Kernen

Kartoffel-Gurkensalat mit Tomate

Radieschen-Schafskäsequark mit Eiweißbrot

Salat mit Rucola, Tomaten, Lachsforelle, Ei und Radieschen

Grüne Cremesuppe mit Wirsing, Spinat und saurer Sahne

Quinoasalat mit Möhren, Mais und Radieschen

Rührei auf Brötchen mit Krabben

Gebratener Reis mit Kidneybohnen und Gemüse

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt