Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Schwarzer Reissalat mit Wasabi-Limetten-Dressing
 
										583 kcal
Kalorien
 
										14 g
Eiweiß
 
										78 g
Kohlenhydrate
 
										16 g
Fett
 
										10 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
- 
								  Crêpe mit Erdbeerquark
 Kalorien: 686 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 39 g
 Kohlehydrate: 92 g
 
- 
								  Kartoffelsalat mit Rucola
 Kalorien: 634 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 19 g
 Kohlehydrate: 107 g
 
- 
								  Joghurt mit Mango und Buchweizenflocken
 Kalorien: 627 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 28 g
 Kohlehydrate: 85 g
 
- 
								  Baguette mit Frischkäse und Pfirsich
 Kalorien: 636 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 19 g
 Kohlehydrate: 115 g
 
- 
								  Himbeer-Smoothie Bowl mit Granatapfelkernen
 Kalorien: 423 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 65 g
 
- 
								  Gefüllte Aubergine mit Sojahack und Tomaten
 Kalorien: 389 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 30 g
 Kohlehydrate: 27 g
 
- 
								  Gemüsesuppe mit Paprika, Kichererbsen und Quinoa
 Kalorien: 659 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 27 g
 Kohlehydrate: 90 g
 
- 
								  Milchshake mit Erdbeeren, Joghurt und Kakao
 Kalorien: 512 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 21 g
 Kohlehydrate: 58 g
 
- 
								  Mango-Nuss-Parfait
 Kalorien: 643 kcal 
 Fett: 30 g
 Eiweiß: 29 g
 Kohlehydrate: 55 g
 
- 
								  Dinkel-Flammkuchen mit Schalotten, Weintrauben und Feige
 Kalorien: 479 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 79 g
 
- 
								  Rosenkohlsalat mit Möhren und Nüssen
 Kalorien: 635 kcal 
 Fett: 33 g
 Eiweiß: 21 g
 Kohlehydrate: 46 g
 
- 
								  Gurken-Radieschenbrot mit Hüttenkäse
 Kalorien: 653 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 42 g
 Kohlehydrate: 83 g
 
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
- 
								  Zwiebelbaguette mit gegrillten Tomaten und Auberginen
 Kalorien: 543 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 22 g
 Kohlehydrate: 74 g
 
- 
								  Aprikosenshake
 Kalorien: 508 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 20 g
 Kohlehydrate: 56 g
 
- 
								Frikadellenröllchen vom Spieß mit Ajvarreis und Zaziki
 Kalorien: 573 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 50 g
 Kohlehydrate: 51 g
 
- 
								  Zucchinisuppe mit Fenchel und Dillspitzen
 Kalorien: 590 kcal 
 Fett: 23 g
 Eiweiß: 33 g
 Kohlehydrate: 53 g
 
- 
								Süßkartoffeltaler mit rote Bete und orientalischen Kichererbsen
 Kalorien: 574 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 81 g
 
- 
								  Obstsalat mit Erdbeeren, Orange, Apfel, Kiwi und Joghurt
 Kalorien: 547 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 70 g
 
- 
								  Pfirsich-Joghurt mit Himbeeren
 Kalorien: 564 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 36 g
 Kohlehydrate: 64 g
 
- 
								  Rindfleisch mit Zucchini und Paprika
 Kalorien: 556 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 69 g
 Kohlehydrate: 21 g
 
- 
								  Couscoussalat mit Weintrauben, Mandeln, Rosinen und Datteln
 Kalorien: 558 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 89 g
 
- 
								  Eiweißbrötchen mit Hüttenkäse, Tomate, Gurke und Radieschen
 Kalorien: 567 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 63 g
 Kohlehydrate: 26 g
 
- 
								Pizza mit Tomaten, Salami und Ananas
 Kalorien: 582 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 35 g
 Kohlehydrate: 66 g
 
- 
								Kabeljau mit mediterranem Gemüse
 Kalorien: 550 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 48 g
 Kohlehydrate: 51 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
										 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								