Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Honig-Senf-Hähnchen mit grünem Spargel und Himbeeren
288 kcal
Kalorien
31 g
Eiweiß
22 g
Kohlenhydrate
6 g
Fett
6 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Forellenfilet mit Kartoffelsalat
Kalorien: 639 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Gnocchi mit Tomaten-Zitronensauce
Kalorien: 577 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 87 g
-
Kartoffel-Spinat-Puffer mit Kräuterquark
Kalorien: 392 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Grünkohl mit Quinoa, Lauch und Granatapfelkernen
Kalorien: 386 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Kabeljaufilet mit Spinat und grünem Spargel
Kalorien: 441 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 64 g
Kohlehydrate: 10 g
-
Tellerlinsen mit Tomaten, Möhren und Zwiebeln
Kalorien: 240 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Rote-Bete-Risotto
Kalorien: 490 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Dinkelflakes mit Banane, Rosinen, Goji Beeren und Walnüssen
Kalorien: 648 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 100 g
-
Sommerrollen mit Thunfisch, Frischkäse und buntem Gemüse
Kalorien: 387 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Porridge mit Apfel und Weintrauben
Kalorien: 636 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 82 g
-
Chili mit Kichererbsen und Hackfleisch
Kalorien: 598 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Birnen-Blaubeer-Hirse mit Haselnüssen
Kalorien: 573 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 84 g
Rezepte mit 200 bis 300 kcal Rezepte
-
Milchshake mit Avocado und Banane
Kalorien: 276 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Gebackener Chicoree mit Hähnchen
Kalorien: 278 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Risotto mit grünem Spargel und Möhre
Kalorien: 297 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Thunfisch-Salat mit Gurke, Ei und Oliven
Kalorien: 298 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 8 g
-
Rote Bete Suppe mit Feta
Kalorien: 265 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Bruschetta mit Aubergine
Kalorien: 285 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Salat mit Apfel und Walnüssen
Kalorien: 273 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Bananen-Erdnuss-Shake
Kalorien: 277 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Italienisches Nudelgericht mit Bohnen und Pilzen
Kalorien: 286 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Kichererbsencurry, Channa Masala
Kalorien: 294 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Brot mit Knoblauchquark, Tomate und Schnittlauch
Kalorien: 293 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Asiatisches Tofu-Gemüsegericht
Kalorien: 233 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 9 g