Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Blumenkohlreis mit Granatapfelkernen, Pistazien und Petersilie
444 kcal
Kalorien
15 g
Eiweiß
56 g
Kohlenhydrate
13 g
Fett
16 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Kartoffelsalat mit Avocado und Gewürzgurke
Kalorien: 526 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Mandelmilch-Müsli mit Kakao, Zimt und Orange
Kalorien: 604 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Vollkornbrot mit Quark und Erdbeermarmelade
Kalorien: 583 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 94 g
-
Joghurt mit Erdbeeren und Leinsamen
Kalorien: 664 kcal
Fett: 36 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Möhrenmousse mit Sojasauce, Reis und Erdnüssen
Kalorien: 359 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Zucchini-Puffer mit Radieschen
Kalorien: 513 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Quinoa Bowl mit Champignons
Kalorien: 520 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Überbackene Chicoree-Schiffchen
Kalorien: 286 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 10 g
-
Mango-Joghurtbowl mit Ananas, Banane und Blaubeeren
Kalorien: 667 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 104 g
-
Süßkartoffelquiche mit Champignons und Spinat
Kalorien: 382 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Milchreis mit Banane, Trauben, Mandeln, Datteln und Rosinen
Kalorien: 471 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 83 g
-
Weißer Bohnensalat mit Tomaten
Kalorien: 516 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 53 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Tofu-Rührei mit Pfifferlingen
Kalorien: 412 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 6 g
-
Mehrkornsandwich mit gekochtem Schinken
Kalorien: 468 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Möhren-Pastinakenpuffer mit Hüttenkäse
Kalorien: 475 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Chinesisches Tofu-Gericht mit Bohnen
Kalorien: 419 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Tagliatelle mit Erbsen und Petersilienpesto
Kalorien: 484 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Kichererbsen-Currysuppe
Kalorien: 479 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Smoothie-Bowl mit Himbeeren, Blaubeeren, Birne und Hirseflocken
Kalorien: 441 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Frühstücks-Erdbeer-Quark-Törtchen mit Kokos
Kalorien: 459 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Smoothie Bowl mit Blattspinat, Obst und Joghurt
Kalorien: 457 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Bohnensuppe mit Kartoffeln und Möhren
Kalorien: 470 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Garnelen mit Nudeln, Zucchini und Pastinake
Kalorien: 493 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Porridge mit Banane und Birne
Kalorien: 471 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 74 g