Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Mandelmehl-Porridge mit Erdbeeren
370 kcal
Kalorien
27 g
Eiweiß
19 g
Kohlenhydrate
17 g
Fett
12 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
-
Putenstreifen-Salat mit Champignons und Erdnuss-Dressing
Kalorien: 641 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 67 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Apfel-Kokos-Shake
Kalorien: 352 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Roastbeefröllchen gefüllt mit Spargel und Rucola
Kalorien: 388 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Geflügelhack mit Mangold und Wirsing
Kalorien: 393 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Schnelles grünes Hühnercurry mit Aubergine
Kalorien: 512 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 69 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Hähnchenkeulen mit Pak Choi und Champignons
Kalorien: 450 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 6 g
-
Hähnchenbrustfilet in Curry-Mango Marinade und Rucolasalat
Kalorien: 303 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Auflauf mit Hackfleisch, Kartoffelbrei und Blumenkohl
Kalorien: 483 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Pfirsich-Joghurt mit Himbeeren
Kalorien: 465 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Lachs mit Brokkoli, Blumenkohl und Möhren
Kalorien: 648 kcal
Fett: 36 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Salat mit Räuchertofu
Kalorien: 577 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Hähnchenbrust mit Kartoffeln, Möhren, Tomaten und Parmesan
Kalorien: 640 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 61 g
Kohlehydrate: 44 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Auflauf mit Rinderhack, Kartoffeln, Aubergine und Mozzarella
Kalorien: 360 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Kross gebratenes Heilbuttfilet mit Schinken-Chili-Sahne und Algensalat
Kalorien: 394 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Vollkorntoast mit Gurke, Avocado und Putenwurst
Kalorien: 396 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Lachssteak mit Blumenkohl und Brokkolisoße
Kalorien: 370 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 10 g
-
Smoothie mit Ananas und Blaubeeren
Kalorien: 324 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Quinoasalat mit Kichererbsen, Feta und Tomaten
Kalorien: 367 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Möhrensalat mit Rosinen und Walnüssen
Kalorien: 348 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Limetten-Hähnchenbrust mit Rosmarin und Salat
Kalorien: 324 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Hähnchenbrustfilet mit Möhren, grünen Bohnen und Champignons
Kalorien: 381 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Kartoffelbratlinge mit Erbsen
Kalorien: 381 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Mediterrane Muffins mit Schinken, Tomaten und Rosmarin
Kalorien: 399 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Fleischeintopf mit Kürbis, Möhren und Paprika
Kalorien: 351 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 27 g