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Joghurt mit Banane und Knusperflocken

Name: Joghurt mit Banane und Knusperflocken
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 1,5 Bananen; 100 g Sojaquark; 125 g Kokosjoghurt, natur; 3 EL Buchweizenflocken; 1 EL Ahornsirup; 2 EL Orangensaft; Zimt; Vanille, aus der Mühle

482 kcal

Kalorien

16 g

Eiweiß

82 g

Kohlenhydrate

8 g

Fett

7 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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