Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Wassermelonensalat mit Trauben, Gurke und Feta
 
										419 kcal
Kalorien
 
										23 g
Eiweiß
 
										32 g
Kohlenhydrate
 
										20 g
Fett
 
										4 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
- 
								  Kichererbseneintopf mit Sojahack, Tomaten und Chili
 Kalorien: 484 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 40 g
 Kohlehydrate: 40 g
 
- 
								  Matcha-Chiasamenpudding mit Himbeeren und Kokosraspeln
 Kalorien: 348 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 35 g
 
- 
								  Cremiger Joghurt mit Beeren
 Kalorien: 540 kcal 
 Fett: 24 g
 Eiweiß: 27 g
 Kohlehydrate: 34 g
 
- 
								  Porridge mit Apfel und Weintrauben
 Kalorien: 386 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 52 g
 
- 
								  Waffel mit Sojaquarkcreme und Beeren
 Kalorien: 685 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 19 g
 Kohlehydrate: 116 g
 
- 
								  Minestrone mit Bohnen, Möhren, Paprika und Nudeln
 Kalorien: 373 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 46 g
 
- 
								Gebackener Kürbis mit Couscous, Zucchini und Feta
 Kalorien: 462 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 24 g
 Kohlehydrate: 58 g
 
- 
								  Smoothie mit Apfel, Gurke, Salat und Brokkoli
 Kalorien: 362 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 6 g
 Kohlehydrate: 51 g
 
- 
								  Salzkartoffeln mit Spinat und Spiegelei
 Kalorien: 641 kcal 
 Fett: 33 g
 Eiweiß: 28 g
 Kohlehydrate: 49 g
 
- 
								Kichererbsensuppe mit Kreuzkümmel und Koriander
 Kalorien: 456 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 21 g
 Kohlehydrate: 46 g
 
- 
								  Apfel-Pfannkuchen mit Beerenmischung
 Kalorien: 651 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 95 g
 
- 
								  Ananas-Mangoshake mit Quark
 Kalorien: 611 kcal 
 Fett: 27 g
 Eiweiß: 38 g
 Kohlehydrate: 42 g
 
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
- 
								  Buttermilchshake mit Banane, Ananas und Quark
 Kalorien: 419 kcal 
 Fett: 5 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 72 g
 
- 
								  Milchshake mit Erdbeeren, Joghurt und Kakao
 Kalorien: 458 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 21 g
 Kohlehydrate: 58 g
 
- 
								  Himbeer-Smoothie Bowl mit Granatapfelkernen
 Kalorien: 423 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 65 g
 
- 
								  Mango-Kokos-Shake
 Kalorien: 406 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 5 g
 Kohlehydrate: 51 g
 
- 
								  Hähnchen auf Spargelbett mit Kirschtomaten und Gurkensalat
 Kalorien: 423 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 53 g
 Kohlehydrate: 14 g
 
- 
								  Rührei-Muffins mit Paprika und Schinken
 Kalorien: 435 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 40 g
 Kohlehydrate: 26 g
 
- 
								  Tortilla mit Kartoffeln, Tomaten und schwarzen Oliven
 Kalorien: 494 kcal 
 Fett: 26 g
 Eiweiß: 30 g
 Kohlehydrate: 28 g
 
- 
								  Milchshake mit Banane, Quark und Haferflocken
 Kalorien: 468 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 23 g
 Kohlehydrate: 60 g
 
- 
								  Chili sin Carne
 Kalorien: 468 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 32 g
 Kohlehydrate: 41 g
 
- 
								  Smoothie mit Honigmelone
 Kalorien: 460 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 8 g
 Kohlehydrate: 72 g
 
- 
								  Champignonauflauf mit Kartoffeln und Mozzarella
 Kalorien: 486 kcal 
 Fett: 22 g
 Eiweiß: 26 g
 Kohlehydrate: 38 g
 
- 
								  Schokomüsli mit Schoko-Bananenmilch
 Kalorien: 473 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 78 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								