Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Salatröllchen mit Quinoa und Erdnusssauce
456 kcal
Kalorien
17 g
Eiweiß
42 g
Kohlenhydrate
21 g
Fett
13 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Bananen-Porridge mit getrockneten Aprikosen
Kalorien: 457 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Chiasamen-Smoothie mit Trauben und Blaubeeren
Kalorien: 239 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 3 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Schoko-Crêpe mit Hüttenkäse und Orange
Kalorien: 671 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 93 g
-
Reibekuchen mit Zucchini, Topinambur und Joghurtdip
Kalorien: 537 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Müsli mit Nektarine, Blaubeeren und Himbeeren
Kalorien: 666 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 89 g
-
Süße Kürbis-Muffins
Kalorien: 635 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 91 g
-
Smoothie mit Mango, Erdbeeren und Granatapfelkernen
Kalorien: 436 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Smoothie mit Honigmelone
Kalorien: 397 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Bohnengemüse mit Champignons und Möhren
Kalorien: 338 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Kichererbsen mit Blumenkohl in Tomaten-Curry
Kalorien: 383 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Chiasamen-Shake mit Avocado, Banane und Joghurt
Kalorien: 392 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Mango-Smoothie Bowl mit Banane und Physalis
Kalorien: 262 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 38 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Reibekuchen mit Zucchini und Kräuterdip
Kalorien: 468 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Baguette mit Tomaten und Mozzarella
Kalorien: 476 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Tofu-Rührei mit Pfifferlingen
Kalorien: 412 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 6 g
-
Curry-Gemüse-Pfanne mit süß-saurem Tempeh
Kalorien: 460 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Vollkornbaguette mit Tomaten und Kresse
Kalorien: 478 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Süßkartoffelquiche mit Champignons und Spinat
Kalorien: 438 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Kichererbsennudeln mit Sojahack und Spinat
Kalorien: 488 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Prinzessbohnen mit Feta und Walnüssen
Kalorien: 436 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Wrap mit indischem Huhn
Kalorien: 445 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Zucchini gefüllt mit Soja-Hackfleisch und Tomaten
Kalorien: 481 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Pute mit Gemüse und Erdnüssen
Kalorien: 446 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 65 g
Kohlehydrate: 6 g
-
Hirsebowl mit Kürbis, Erbsen, Feta und Blaubeeren
Kalorien: 474 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 66 g