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Overnight Oats mit Quark, Mandarine und Walnüssen

Name: Overnight Oats mit Quark, Mandarine und Walnüssen
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 40 g Haferflocken; 150 g Magerquark; 75 ml Wasser; 1 Mandarine; 10 g Walnüsse; 1 TL Ahornsirup; 1 TL Leinsamen

397 kcal

Kalorien

28 g

Eiweiß

40 g

Kohlenhydrate

11 g

Fett

8 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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