Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Vollkornbrot mit mediterranem Hüttenkäse
496 kcal
Kalorien
37 g
Eiweiß
52 g
Kohlenhydrate
12 g
Fett
10 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Rührei mit Champignons
Kalorien: 384 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 3 g
-
Kartoffel-Pops mit Spinat
Kalorien: 625 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Eintopf mit Soja-Hackfleisch, Kartoffeln und Möhren
Kalorien: 684 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Smoothie mit Spinat, Banane und Orangensaft
Kalorien: 420 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Salat mit Rucola, Birne, Walnüssen und Sesam
Kalorien: 346 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Champignon Frikadellen
Kalorien: 545 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Kicherbsennudeln mit Tofu und Erbsen
Kalorien: 396 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Auberginenröllchen mit Mandelpesto und Feta
Kalorien: 358 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Süßkartoffeln mit Spinat und Cashewkernen
Kalorien: 484 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Roter Obstsalat mit Blutorange und Himbeer-Minz-Dressing
Kalorien: 413 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Rucolasalat mit Artischocken und Oliven
Kalorien: 469 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Granola mit Nüssen und Cranberries
Kalorien: 652 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 64 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Smoothie Bowl mit Erdnussmus, Bananen und Kakao
Kalorien: 465 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Aubergine mit Hüttenkäse und Tomaten
Kalorien: 444 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Gemüse-Kartoffelpfanne
Kalorien: 461 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Aubergine und Spinat
Kalorien: 448 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Smoothie-Bowl mit Apfel, Beeren, Banane und Walnüsse
Kalorien: 465 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Risotto mit grünem Spargel und Möhre
Kalorien: 423 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Quinoa mit Blaubeeren und Erdbeeren
Kalorien: 450 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Crêpe mit veganem Erdbeerjoghurt und Erdbeeren
Kalorien: 495 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Nudelauflauf mit Blumenkohl und Lauch
Kalorien: 444 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Vollkornbrot mit Sojaquark und Erdbeermarmelade
Kalorien: 472 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Mais-Spaghetti mit Linsen-Bolognese
Kalorien: 437 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Hähnchen-Curry mit Möhren
Kalorien: 428 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 17 g