Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Schweinefleisch mit Süßkartoffel und Kürbis
495 kcal
Kalorien
44 g
Eiweiß
38 g
Kohlenhydrate
16 g
Fett
7 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Pizza mit Meeresfrüchten und Salat
Kalorien: 565 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Gnocchi mit Champignons und Parmesan
Kalorien: 474 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Hähnchen-Zucchini-Quiche mit Pastinaken
Kalorien: 460 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Kohlsuppe mit Tomaten und Sojahackbällchen
Kalorien: 484 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Schollenfilet mit Champignons
Kalorien: 528 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Aubergine mit Hüttenkäse und Granatapfel
Kalorien: 453 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Kartoffelbratlinge mit Erbsen
Kalorien: 448 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Pute mit asiatischem Gemüse und Glasnudeln
Kalorien: 383 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Vollkornbrot mit Thunfisch, Mais und Salat
Kalorien: 463 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Flammkuchen mit Schinken, Zwiebeln und Salat
Kalorien: 648 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Kirchererbsen Spaghetti mit Kirschtomaten, Mozzarella und Anchovis
Kalorien: 666 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Mediterraner Bulgur mit Zaziki
Kalorien: 366 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 45 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Knuspermüsli mit Banane, Plattpfirsich und Goji Beeren
Kalorien: 482 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Porridge mit Banane und Blaubeeren
Kalorien: 458 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Chiasamenpudding mit Granatapfel
Kalorien: 426 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Ricotta-Kichererbsen-Patties
Kalorien: 464 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Gefüllte Kohlrabi mit Gemüse
Kalorien: 490 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Rindfleischeintopf mit Kartoffeln, Oliven und Kapern
Kalorien: 493 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Zucchini-Puffer mit Radieschen
Kalorien: 489 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Crêpe mit roter Grütze und Beeren
Kalorien: 492 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 91 g
-
Joghurt mit Apfel, Haferflocken, Quark und Rosinen
Kalorien: 457 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Griechischer Salat mit Feta
Kalorien: 486 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Pasta mit Pesto, Tomaten und Parmezzano
Kalorien: 426 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Rotkohl-Fetasalat mit Apfel
Kalorien: 430 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 46 g