Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Frittata mit grünem Spargel, Feta und Petersilie
 
										551 kcal
Kalorien
 
										55 g
Eiweiß
 
										8 g
Kohlenhydrate
 
										30 g
Fett
 
										3 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
- 
								Buchweizenflocken mit Beeren und Kokosnussjoghurt
 Kalorien: 643 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 95 g
 
- 
								  Pizza-Margherita
 Kalorien: 643 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 31 g
 Kohlehydrate: 81 g
 
- 
								  Kalte Gurkensuppe mit Joghurt, Walnüssen und Dill
 Kalorien: 428 kcal 
 Fett: 33 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 15 g
 
- 
								  Radieschen-Schafskäsequark mit Körnerbrot
 Kalorien: 493 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 44 g
 Kohlehydrate: 44 g
 
- 
								  Reibekuchen mit Brokkoli, Quinoa, Paprika und Käse
 Kalorien: 559 kcal 
 Fett: 22 g
 Eiweiß: 28 g
 Kohlehydrate: 52 g
 
- 
								  Reiswaffeln mit Quark und Erdbeeren
 Kalorien: 678 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 45 g
 Kohlehydrate: 88 g
 
- 
								  Sojamilchshake mit Orange, Banane und Quark
 Kalorien: 288 kcal 
 Fett: 6 g
 Eiweiß: 9 g
 Kohlehydrate: 44 g
 
- 
								Kokosjoghurt mit Erdbeeren, Blaubeeren und Haferflocken
 Kalorien: 679 kcal 
 Fett: 29 g
 Eiweiß: 21 g
 Kohlehydrate: 75 g
 
- 
								  Pancakes mit Bananen-Schoko-Creme und Himbeeren
 Kalorien: 381 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 7 g
 Kohlehydrate: 61 g
 
- 
								  Baguette mit Tomaten und Feta
 Kalorien: 558 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 30 g
 Kohlehydrate: 77 g
 
- 
								  Orientalisches Couscous mit Paprika, Petersilie und Minze
 Kalorien: 456 kcal 
 Fett: 7 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 75 g
 
- 
								  Spaghetti mit Oliven, Tomatensoße und Feta
 Kalorien: 575 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 25 g
 Kohlehydrate: 68 g
 
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
- 
								  Chiasamenpudding mit Banane, Trauben und Blaubeeren
 Kalorien: 576 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 82 g
 
- 
								  Porridge mit Himbeeren und Banane
 Kalorien: 556 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 91 g
 
- 
								  Thunfischsalat mit Ei, Tomaten, Bohnen, Kartoffeln und Paprika
 Kalorien: 521 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 56 g
 Kohlehydrate: 36 g
 
- 
								  Dinkelflakes mit Banane, Rosinen, Goji Beeren und Walnüssen
 Kalorien: 590 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 94 g
 
- 
								  Paprika gefüllt mit Thunfisch
 Kalorien: 536 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 58 g
 Kohlehydrate: 31 g
 
- 
								Sommerrollen mit Rind, Möhre und Gurke
 Kalorien: 585 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 49 g
 Kohlehydrate: 70 g
 
- 
								  Champignonsuppe mit Huhn und Dill
 Kalorien: 503 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 60 g
 Kohlehydrate: 31 g
 
- 
								Ratatouille mit Hirtenkäse
 Kalorien: 553 kcal 
 Fett: 27 g
 Eiweiß: 23 g
 Kohlehydrate: 44 g
 
- 
								  Waldorfsalat mit Sellerie
 Kalorien: 540 kcal 
 Fett: 27 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 56 g
 
- 
								  Überbackene Chicoree-Schiffchen
 Kalorien: 560 kcal 
 Fett: 37 g
 Eiweiß: 35 g
 Kohlehydrate: 14 g
 
- 
								Gefüllte Hühnerbrust mit Spinat, Frischkäse und Salat
 Kalorien: 514 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 72 g
 Kohlehydrate: 23 g
 
- 
								  Kokos-Curry-Suppe mit Schweinefleisch, Ananas und Paprika
 Kalorien: 593 kcal 
 Fett: 23 g
 Eiweiß: 59 g
 Kohlehydrate: 27 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
										 
										 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								