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Brombeeren-Smoothie Bowl mit Blaubeeren

Name: Brombeeren-Smoothie Bowl mit Blaubeeren
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 1 Banane; 100 g Blaubeeren; 100 g Brombeeren; 5 EL Haferflocken; 1 TL Mandelmus; 70 ml Hafermilch; 1 TL Chiasamen; 1 TL Kokosraspel

487 kcal

Kalorien

12 g

Eiweiß

68 g

Kohlenhydrate

13 g

Fett

18 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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