Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Alaska-Seelachsfilet mit Kartoffeln und Thymian-Artischocken
391 kcal
Kalorien
40 g
Eiweiß
24 g
Kohlenhydrate
10 g
Fett
18 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Gemüse-Salat mit Roastbeef und Kresse
Kalorien: 379 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Kartoffel-Erbsensalat mit Möhre
Kalorien: 455 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Kalbsgeschnetzeltes mit Kartoffel-Petersilienwurzel-Püree
Kalorien: 388 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Müsli mit Banane und Kiwi
Kalorien: 331 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Fischsuppe mit Curry und Paprika
Kalorien: 450 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Herzhafte Muffins mit Champignons
Kalorien: 551 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Joghurt mit Blaubeeren und Haferflocken
Kalorien: 550 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Grüne Bohnen mit Kartoffeln, Speck und Birne
Kalorien: 626 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 87 g
-
Kartoffel-Gemüsepuffer
Kalorien: 451 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Gefüllte Hähnchenbrust mit Salat
Kalorien: 386 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Rosenkohlblättchensalat mit Mandeln und Parmesan
Kalorien: 388 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Crêpes mit Quarkcreme und Preiselbeersauce
Kalorien: 486 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 78 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Rinderfilet mit Schalotten und Kartoffelpüree
Kalorien: 392 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Pizza mit Tomaten und Salami
Kalorien: 390 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Thunfischsalat mit Ei, Tomaten, Bohnen, Kartoffeln und Paprika
Kalorien: 352 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Kabeljausalat mit Gurkensalat
Kalorien: 327 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Grüner Smoothie mit Banane, Kiwi und Spinat
Kalorien: 348 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Blaubeer-Quarkcreme mit Walnussmüsli
Kalorien: 385 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Erdbeerquark mit Zitrone und Ahornsirup
Kalorien: 349 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Garnelensalat mit Gurke, Möhre und Radischen
Kalorien: 314 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 13 g
-
Tomaten-Mozzarellasalat mit grünem Spargel
Kalorien: 327 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Hähnchenkeulen mit Pak Choi und Champignons
Kalorien: 388 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 5 g
-
Rinderhack-Kichererbsenfrikadellen mit Salat
Kalorien: 397 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Auflauf mit Hackfleisch, Kartoffelbrei und Blumenkohl
Kalorien: 394 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 38 g