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Amaranth mit Kirschen, Blaubeeren und Mandeln

Name: Amaranth mit Kirschen, Blaubeeren und Mandeln
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 20 g Amaranth, gepufft; 2 EL Haferflocken; 100 g Kirschen; 100 g Blaubeeren; 100 g Sojajoghurt; 10 g Mandeln; 1 TL Ahornsirup; 1 TL Limettensaft

376 kcal

Kalorien

13 g

Eiweiß

46 g

Kohlenhydrate

12 g

Fett

12 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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