Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Ananas-Himbeer-Smoothie mit Spinat

506 kcal
Kalorien

12 g
Eiweiß

58 g
Kohlenhydrate

21 g
Fett

11 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Müsli mit Aprikosen, Blaubeeren und Joghurt
Kalorien: 619 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Zitronenmuffins mit Banane
Kalorien: 611 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 95 g
-
Kartoffelsuppe mit gekochten Eiern
Kalorien: 483 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Joghurt mit Blaubeeren, Preiselbeeren und Haferflocken
Kalorien: 378 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Gnocchi mit Champignons und Parmesan
Kalorien: 474 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Bananen-Porridge mit getrockneten Aprikosen
Kalorien: 373 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Bruschetta mit Paprika und Mozzarella
Kalorien: 353 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Sellerie-Pastinakengemüse mit Hüttenkäse-Dip
Kalorien: 523 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Joghurt mit Apfel, Trauben und Buchweizenflocken
Kalorien: 346 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Matcha-Chiasamenpudding mit Granatapfelkernen
Kalorien: 452 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Sesambrötchen mit Tomate und Mozzarella
Kalorien: 662 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Quinoasalat mit Gurke, Tomate und Feta
Kalorien: 689 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 78 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Auflauf mit Kartoffeln, Feta und Rosenkohl
Kalorien: 572 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Mexikanischer Reissalat mit Quinoa, Mais und Kidneybohnen
Kalorien: 591 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 85 g
-
Vegane Hackröllchen mit Gurkensalat
Kalorien: 591 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Buchweizenflocken mit Beeren und Feigen
Kalorien: 576 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Putenfrikadellen mit Salat und Joghurtsauce
Kalorien: 561 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Shake mit Himbeeren und Joghurt
Kalorien: 525 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Hühnersuppe mit Möhre, Lauch und Muschelnudeln
Kalorien: 555 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 59 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Thunfisch mit Spinat und Paprika
Kalorien: 540 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 12 g
-
Pizza mit Tomaten, Rucola und Parmesan
Kalorien: 547 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Wrap mit Hühnchen, Paprika, Tomate und Joghurtsauce
Kalorien: 546 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Vegetarische Quiche mit Lauch und Champignons
Kalorien: 537 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Crêpe mit Blaubeeren und getrockneten Aprikosen
Kalorien: 588 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 111 g