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Aprikosenshake

Name: Aprikosenshake
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 500 ml Sojamilch; 6 g Aprikosen; 225 g Speisequark, 20 % Fett; 100 g Magerquark; 2,5 EL Chiasamen; 1 EL Ahornsirup; 1 TL Limettensaft

663 kcal

Kalorien

61 g

Eiweiß

31 g

Kohlenhydrate

29 g

Fett

10 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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