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Asiatischer Spinat mit Currytofu

Name: Asiatischer Spinat mit Currytofu
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 150 g Blattspinat; 175 g Nusstofu; 2 Frühlingszwiebeln; 30 ml Mandelmilch; 2 TL Sesam; 1 EL Dinkelmehl, Type 630; 2 TL Sojasauce; 1 TL Olivenöl; 1 TL Ingwer, gehackt; 2 TL Limettensaft; 1 Knoblauchzehe; 0,25 TL Curry; Salz; Pfeffer

529 kcal

Kalorien

39 g

Eiweiß

17 g

Kohlenhydrate

30 g

Fett

12 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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