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Knusprige Reibekuchen mit Dip

Name: Knusprige Reibekuchen mit Dip
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 200 g Kartoffeln; 0,5 Zwiebel; 1 Ei; 1 TL Vollkornmehl; 1 TL Rapsöl; 2 TL Petersilie, gehackt; 100 g Magerquark; 40 g Joghurt, 1,5 % Fett; Salz; Pfeffer; Thymian; Zitronensaft

398 kcal

Kalorien

28 g

Eiweiß

40 g

Kohlenhydrate

12 g

Fett

5 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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