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Avocado-Shake mit Chiasamen

Name: Avocado-Shake mit Chiasamen
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 0,75 Avocado; 1 EL Chiasamen; 100 g Spinat; 0,5 Banane; 100 g Magerquark; 150 ml Orangensaft; 150 ml Wasser; 1 EL Ahornsirup

583 kcal

Kalorien

21 g

Eiweiß

36 g

Kohlenhydrate

34 g

Fett

11 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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