Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Blumenkohl-Lauch-Auflauf mit Kartoffeln, veganem Feta und Mozzarella
600 kcal
Kalorien
13 g
Eiweiß
47 g
Kohlenhydrate
39 g
Fett
10 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegane Rezepte
-
Quinoa-Kichererbsensalat mit veganem Feta
Kalorien: 487 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Porridge mit Himbeeren, Walnüssen und Rosinen
Kalorien: 643 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 88 g
-
Bohneneintopf mit Möhre, Kartoffeln und Zucchini
Kalorien: 295 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Joghurt mit Blaubeeren
Kalorien: 435 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Apfel-Pancakes mit Zimt
Kalorien: 382 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Nudeln mit roten Linsen und Paprika
Kalorien: 479 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Quinoa mit Banane, Blaubeeren und Walnüssen
Kalorien: 398 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Mexikanischer Reissalat mit Quinoa, Mais und Kidneybohnen
Kalorien: 378 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Apfel-Kaiserschmarrn mit gehobelten Mandeln
Kalorien: 598 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 85 g
-
Granola mit Bananenmilch
Kalorien: 582 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 85 g
-
Bananen-Schoko-Muffins
Kalorien: 513 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Quinoasalat mit Erbsen, veganem Feta und Tomaten
Kalorien: 378 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 43 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Bulgursalat mit Erbsen und Paprika
Kalorien: 584 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 92 g
-
Knuspermüsli mit Himbeeren
Kalorien: 510 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Lachsforelle mit Kartoffeln und Paprika
Kalorien: 550 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Rucolasalat mit Kürbis, Feta und Walnüssen
Kalorien: 531 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Rotkohlsalat mit Brokkoli, Apfel, Mandeln und Rucola
Kalorien: 544 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Wrap mit Hähnchenstreifen, Paprika, Tomaten und Currysauce
Kalorien: 534 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Hähnchenfleischsuppe mit Möhren und Pastinake
Kalorien: 537 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 65 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Schollenfilet mit Kartoffeln, Brokkoli und Möhren
Kalorien: 538 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Bruschetta mit Tomaten und Parmezzano
Kalorien: 592 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 84 g
-
Warmer Bulgursalat mit Lachsspießchen
Kalorien: 538 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Nudel-Mozzarellasalat mit Tomaten und Oliven
Kalorien: 599 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Tofu-Rührei mit Paprika und Tomaten
Kalorien: 546 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 15 g