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Blumenkohl-Lauch-Auflauf mit Kartoffeln, veganem Feta und Mozzarella

396 kcal

Kalorien

10 g

Eiweiß

34 g

Kohlenhydrate

23 g

Fett

8 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Bunte Spieße mit Tofu und Dip

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Linsensuppe mit Kartoffeln und Möhre

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Vollkornbrot mit Sojaquark und Erdbeermarmelade

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Reissalat mit Gurke, Tomaten und Paprika

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Fett: 7 g
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