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Bohnenbratlinge

Name: Bohnenbratlinge
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 200 g Weiße Bohnen, Dose; 20 g Magerquark; 1 EL Grieß; 1 TL Öl; 1 Ei; 1 Zwiebel; 1 Knoblauchzehe; 1 EL Petersilie, gehackt; 30 ml Gemüsebrühe; Salz; Pfeffer; Chiliflocken

394 kcal

Kalorien

26 g

Eiweiß

34 g

Kohlenhydrate

13 g

Fett

15 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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