Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Bowl mit Hähnchen, Avocado, Kirschtomaten und Quinoa
463 kcal
Kalorien
32 g
Eiweiß
35 g
Kohlenhydrate
19 g
Fett
5 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere High-Protein Rezepte
-
Buchweizennudeln mit Garnelen, Chinakohl und Gemüse
Kalorien: 488 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Geröstetes Brot mit Erbsencreme und Forelle
Kalorien: 564 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Frühstücks-Erdbeer-Quark-Törtchen mit Kokos
Kalorien: 421 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Bananenquark mit Blaubeeren
Kalorien: 520 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Auberginenauflauf mit Mozzarella
Kalorien: 556 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Bowl mit Hähnchen, Avocado, Kirschtomaten und Quinoa
Kalorien: 463 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Omelett mit Tomaten und Krabben
Kalorien: 598 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Lachsforelle mit Spargel, Möhren und Zuckerschoten
Kalorien: 636 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Sommerrollen mit Huhn, Gemüse und Sojasauce
Kalorien: 500 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Schweinefleisch mit Auberginen, Möhren, Tomaten und Paprika
Kalorien: 663 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 75 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Rindfleisch in Tomaten-Paprika-Sauce mit Konjaknudeln
Kalorien: 440 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Puten-Wrap mit Paprika
Kalorien: 676 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 68 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Blaubeer-Smoothie Bowl mit Banane und Mango
Kalorien: 465 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Hähnchen-Zucchini-Quiche mit Pastinaken
Kalorien: 460 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Naturreis mit Pfifferlingen
Kalorien: 453 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Veganer Joghurtdip mit Kräutern und Gemüsesticks
Kalorien: 488 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Kokosnusssuppe mit Peperoni und Garnelen
Kalorien: 444 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Zucchini-Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Kartoffeln und Paprika
Kalorien: 469 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Bohnensuppe mit Kartoffeln und Möhren
Kalorien: 470 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Pizza mit Tomaten, Salami und Ananas
Kalorien: 483 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Beerenquark mit Cashewkernen und Leinsamen
Kalorien: 433 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Folienkartoffel mit Sojameerrettichquark und Radieschen
Kalorien: 430 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Rucolasalat mit Jakobsmuscheln, Tomaten und Pinienkernen
Kalorien: 441 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Schweinemedaillons mit Reis und Salat
Kalorien: 476 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 45 g