Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Brokkoli-Auflauf mit Nudeln
327 kcal
Kalorien
14 g
Eiweiß
39 g
Kohlenhydrate
18 g
Fett
10 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegane Rezepte
-
Mandeljoghurt mit Kiwi, Buchweizenflocken und Haselnüssen
Kalorien: 590 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Joghurt mit Aprikosen und Müsli
Kalorien: 548 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Cremiger Auberginentopf
Kalorien: 553 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Salat mit Feigen, veganem Feta und Granatapfelkernen
Kalorien: 597 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Blumenkohl-Bällchen mit Rotkohlsalat
Kalorien: 574 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Folienkartoffel mit Sojaquarkcreme und Möhrensalat
Kalorien: 522 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Matcha-Smoothie-Bowl mit Avocado, Kiwi und Banane
Kalorien: 369 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Obstsalat mit Erdbeeren, Orange und Granatapfel
Kalorien: 326 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Gnocchi mit veganer Sahnesauce, Tomaten und Basilikum
Kalorien: 587 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 80 g
-
Süßkartoffeln mit veganem Frischkäsedip
Kalorien: 630 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 117 g
-
Aubergine mit Tomatensauce und Basilikum
Kalorien: 378 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Penne mit Chili Sauce
Kalorien: 626 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 89 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Zucchini-Hühner-Spieße mit Schafskäse-Dip
Kalorien: 390 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 12 g
-
Rotkohlsalat mit Apfel und veganem Feta
Kalorien: 399 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 3 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Porridge mit Kirschen und Bananen
Kalorien: 323 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Joghurt mit Blaubeeren, Preiselbeeren und Buchweizenflocken
Kalorien: 359 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Süßer Hüttenkäse mit Ananas
Kalorien: 363 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Auflauf mit Kartoffeln, Zucchini, Mozzarella und Feta
Kalorien: 397 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Vegane Hackrollen mit grünen Bohnen
Kalorien: 383 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Tortellini mit Spinatfüllung, Tomaten und Mozzarella
Kalorien: 377 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Sandwich mit Avocado, rote Bete und Rucola
Kalorien: 400 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Porridge mit Banane und Beeren
Kalorien: 400 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Kirschcreme mit Erdbeeren
Kalorien: 318 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Eiweißbrötchen mit Hüttenkäse, Tomate, Gurke und Radieschen
Kalorien: 344 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 18 g