Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Bruschetta mit Paprika und Mozzarella

468 kcal
Kalorien

20 g
Eiweiß

54 g
Kohlenhydrate

15 g
Fett

14 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Kicherbsennudeln mit Tofu und Erbsen
Kalorien: 470 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Rote Linsen-Suppe mit Spinat und Chili
Kalorien: 270 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Baguette mit Frischkäse und Pfirsich
Kalorien: 535 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 97 g
-
Smoothie mit Kaki, Banane und Leinsamen
Kalorien: 358 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Hirsebrei mit Apfel
Kalorien: 420 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Asia Nudelsuppe mit Pok Choi, Frühlingszwiebeln und Pilzen
Kalorien: 280 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Tortilla mit Brokkoli, Möhren und Paprika
Kalorien: 509 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Bohnensalat mit Feta
Kalorien: 661 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Roter Obstsalat mit Blutorange und Himbeer-Minz-Dressing
Kalorien: 504 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 85 g
-
Quinoasalat mit Brokkoli, Granatapfel und Zitrone
Kalorien: 571 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Couscoussalat mit Kichererbsen, Granatapfelkernen und Mandeln
Kalorien: 469 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Bananen-Overnight Oats mit Chiasamen
Kalorien: 486 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 70 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Gebratenes Kabeljaufilet mit Spargel, Kartoffeln und Tomaten
Kalorien: 446 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Pochierter Seelachs mit Salat
Kalorien: 442 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Tom Ka Gai Hühnersuppe mit Kokosmilch
Kalorien: 465 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 65 g
Kohlehydrate: 7 g
-
Pizza mit Lachs und Brokkoli
Kalorien: 493 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Rote-Bete-Suppe
Kalorien: 481 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Fenchel-Puffer mit Tomatensalat
Kalorien: 461 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Joghurtcreme mit Kirschen und Erdbeeren
Kalorien: 428 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Thunfischsalat mit Tomaten und Rucola
Kalorien: 463 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Gnocchi mit Champignons und Parmesan
Kalorien: 474 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Bunte Paprikahälften gefüllt mit Reis und Garnelen
Kalorien: 488 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Omelett mit Paprika und Frühlingszwiebeln
Kalorien: 440 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Porridge mit Bananen, Blaubeeren und Mandeln
Kalorien: 429 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 58 g