Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Buchweizen Spaghetti mit Meeresfrüchten und Salat
461 kcal
Kalorien
22 g
Eiweiß
57 g
Kohlenhydrate
14 g
Fett
5 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Chiasamenpudding mit Himbeeren und Heidelbeeren
Kalorien: 404 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Hähnchenstreifen mit Paprika, Champignons, Erbsen und Sojasprossen
Kalorien: 481 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Putenfilet in Blutorangensauce mit Salat
Kalorien: 612 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 69 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Schweineragout mit Paprika, Tomaten, Kartoffeln und Oliven
Kalorien: 393 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Kichererbsencurry mit Kokosmilch, Möhren, Mais und Tomaten
Kalorien: 382 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Maisnudeln mit Brokkoli und Paprika
Kalorien: 522 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 87 g
-
Smoothie mit Kiwi, Melone und Banane
Kalorien: 311 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Buchweizen mit Tomaten und Möhren
Kalorien: 529 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Wrap mit Putenfleisch, Tomaten, Gurke und Feta
Kalorien: 695 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Dinkel-Flammkuchen mit Parmaschinken und Spargel
Kalorien: 385 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Joghurt mit Apfel, Trauben und Buchweizenflocken
Kalorien: 622 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 96 g
-
Porridge mit Banane und Walnüssen
Kalorien: 572 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 78 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Wrap mit Hackfleisch, Kidneybohnen, Paprika und Tomaten
Kalorien: 493 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Rindfleisch süß-sauer mit Paprika, Tomate und Zwiebel
Kalorien: 441 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Radieschen-Salat mit Gurke und veganem Feta
Kalorien: 496 kcal
Fett: 40 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Porridge mit Apfel und Weintrauben
Kalorien: 442 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Rindfleisch mit Reisnudeln und Brokkoli
Kalorien: 493 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Mandelmilchshake mit Banane, Quark und Haferflocken
Kalorien: 453 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Kirsch-Overnight Oats mit Mandeln und Schokolade
Kalorien: 455 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Zucchini-Lasagne mit Spinat
Kalorien: 452 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Müsli mit Beeren und Joghurt
Kalorien: 455 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Gefüllte Hühnerbrust mit Pak Choi, Möhren und Erbsen
Kalorien: 475 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 65 g
Kohlehydrate: 11 g
-
Bohnenauflauf mit Kartoffeln und veganem Feta
Kalorien: 460 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Cornflakes mit Quark und Bananenmilch
Kalorien: 429 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 76 g