Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Buttermilch-Couscous mit Minze und Granatapfel
371 kcal
Kalorien
13 g
Eiweiß
72 g
Kohlenhydrate
2 g
Fett
6 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Gemüsefrikadellen mit Kapern-Dip und Rucola
Kalorien: 466 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Cornflakes mit Erdbeeren und Banane
Kalorien: 434 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 86 g
-
Müsli mit Aprikosen, Blaubeeren und Quark
Kalorien: 576 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Salat mit Rosenkohl, Rosinen und Nüssen
Kalorien: 429 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Grüner Smoothie mit Apfel, Banane, Spinat und Ingwer
Kalorien: 282 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Gemüsesuppe mit Paprika, Kichererbsen und Quinoa
Kalorien: 659 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 90 g
-
Cornflakes mit Beeren und Quark
Kalorien: 643 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 84 g
-
Shake mit Blaubeeren, Joghurt und Leinsamen
Kalorien: 459 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Smoothie Bowl mit Himbeeren, Granola und Kokosflocken
Kalorien: 687 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 92 g
-
Quinoa Bowl mit schwarzen Bohnen, Mais und Paprika
Kalorien: 392 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Champignons gefüllt mit Paprika und Käse
Kalorien: 643 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Bunter Salat mit Couscous und indischem Dressing
Kalorien: 648 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 87 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Früchtemüsli mit Himbeeren und Joghurt
Kalorien: 355 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Linseneintopf mit Auberginenmus und Dill
Kalorien: 364 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Obstsalat mit Banane, Erdbeeren und Quark
Kalorien: 313 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Dinkel-Pizza mit Zucchini und Feta
Kalorien: 392 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Asiatische Nudelpfanne mit Brokkoli, Paprika, Möhren und Tofu
Kalorien: 365 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Rucolasalat mit Kürbis, veganem Feta und Walnüssen
Kalorien: 377 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Hackbällchen aus Kidneybohnen mit Bulgur und Dip
Kalorien: 388 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Schweinefleisch-Spieße mit Gemüse und Tomatensalat
Kalorien: 388 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Meerrettich-Dip mit Kohlrabistreifen
Kalorien: 378 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Mozzarella-Muffins mit Hokkaido und Kürbiskernen
Kalorien: 395 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Rucolasalat mit Couscous und Tomaten
Kalorien: 329 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Crêpe mit Beeren und Quarkcreme
Kalorien: 400 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 61 g