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Buttermilchshake mit Banane, Ananas und Quark

Name: Buttermilchshake mit Banane, Ananas und Quark
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 300 ml Buttermilch; 1 Banane; 300 g Ananas; 4 Datteln; 1 EL Chiasamen; 0,5 Orange; Zimt; Minzblättchen

540 kcal

Kalorien

18 g

Eiweiß

96 g

Kohlenhydrate

5 g

Fett

12 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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