🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Carpaccio mit Salat

Name: Carpaccio mit Salat
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 100 g Rinderfilet; 75 g Salatblätter, nach Wahl; 75 g Gurken; 75 g Paprika, gelb; 1 TL Preiselbeeren; 1 EL Olivenöl; 1 EL Rapsöl; 0,25 Zwiebeln; 2 EL Orangensaft; 1 EL Apfelessig; 1 TL Dill; 1 TL Zitronensaft; 75 g Vollkornbaguette; Salz; Pfeffer

630 kcal

Kalorien

33 g

Eiweiß

55 g

Kohlenhydrate

26 g

Fett

13 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Rindfleisch Rezepte Clean Eating Rezepte 600 bis 700 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Kalte Küche 5 bis 10 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Die besten Zubereitungsarten für Rindfleisch

Rindfleisch ist meist etwas teurer, hat aber einen besseren Ruf als Schweinefleisch. Pro Kopf ist...

Die besten Zubereitungsarten für Rindfleisch ansehen

Lebensmittel

Salatgurken – Mit nur 12 Kalorien sind sie wahre Schlankmacher!

Auf dem dritten Platz der beliebtesten Gemüsesorten der Deutschen stehen nach Tomaten und Möhren die...

Salatgurken – Mit nur 12 Kalorien sind sie wahre Schlankmacher! ansehen

Lebensmittel

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone

Erst seit 200 Jahren wird die Paprika als Nahrungsmittel genutzt. Zuvor hatten sie die Spanier...

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone ansehen

Lebensmittel

Die Preiselbeere – Ihre Pflanzenstoffe wirken antibakteriell und entzündungshemmend

Die Preiselbeere gehört zu der Familie der Heidekrautgewächse. Zu Beginn ist sie weiß und wird...

Die Preiselbeere – Ihre Pflanzenstoffe wirken antibakteriell und entzündungshemmend ansehen

Lebensmittel

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Die Zwiebel ist eine Pflanzenart und gehört zu der Gattung Lauch. Schon seit mehr als...

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel ansehen

Lebensmittel

Wie Apfelessig Appetit und Heißhunger ausbremst

Unter den Fruchtessigen ist der Apfelessig wohl die bekannteste oder gängigste Variante in der alltäglichen...

Wie Apfelessig Appetit und Heißhunger ausbremst ansehen

Weitere Clean Eating Rezepte

‹›

Brokkolicremesuppe

Kalorien: 531 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 51 g

Brokkolicremesuppe ansehen
Pizza-Margherita

Kalorien: 484 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 61 g

Pizza-Margherita ansehen
Shake mit Blaubeeren, Quark und Leinsamen

Kalorien: 575 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 43 g

Shake mit Blaubeeren, Quark und Leinsamen ansehen
Schupfnudeln mit Bohnen, Tomaten und Speck

Kalorien: 675 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 103 g

Schupfnudeln mit Bohnen, Tomaten und Speck ansehen
Joghurt mit schwarzen Johannisbeeren

Kalorien: 587 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 37 g

Joghurt mit schwarzen Johannisbeeren ansehen
Putenfilet in Blutorangensauce mit Salat

Kalorien: 385 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 37 g

Putenfilet in Blutorangensauce mit Salat ansehen
Kohleintopf mit Möhren und Würstchen

Kalorien: 226 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 13 g

Kohleintopf mit Möhren und Würstchen ansehen
Lachsfilet mit Kartoffeln, Brokkoli und Tomaten

Kalorien: 666 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 37 g

Lachsfilet mit Kartoffeln, Brokkoli und Tomaten ansehen
Chiasamenpudding mit Mango und Hirseflocken

Kalorien: 379 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 46 g

Chiasamenpudding mit Mango und Hirseflocken ansehen
Gebackene Süßkartoffeln mit Grünkohl und Käse

Kalorien: 337 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 29 g

Gebackene Süßkartoffeln mit Grünkohl und Käse ansehen
Grüner Smoothie mit Apfel, Datteln und Sellerie

Kalorien: 290 kcal
Fett: 1 g
Eiweiß: 3 g
Kohlehydrate: 61 g

Grüner Smoothie mit Apfel, Datteln und Sellerie ansehen
Roter Obstsalat mit Blutorange und Himbeer-Minz-Dressing

Kalorien: 630 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 103 g

Roter Obstsalat mit Blutorange und Himbeer-Minz-Dressing ansehen

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

‹›

Haferflockenmüsli mit Erdbeeren

Kalorien: 662 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 76 g

Haferflockenmüsli mit Erdbeeren ansehen
Schinkenspargelstangen mit Mehrkornciabatta

Kalorien: 639 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 46 g

Schinkenspargelstangen mit Mehrkornciabatta ansehen
Pastinakencremesuppe mit Limetten-Garnelen

Kalorien: 656 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 60 g

Pastinakencremesuppe mit Limetten-Garnelen ansehen
Dinkel-Pizza mit Zwiebeln und Feta

Kalorien: 649 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 71 g

Dinkel-Pizza mit Zwiebeln und Feta ansehen
Auflauf mit Blumenkohl, Brokkoli und Mozzarella

Kalorien: 664 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 51 g

Auflauf mit Blumenkohl, Brokkoli und Mozzarella ansehen
Apfel-Pfannkuchen mit heißen Himbeeren und Hüttenkäse

Kalorien: 673 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 101 g

Apfel-Pfannkuchen mit heißen Himbeeren und Hüttenkäse ansehen
Weiße Bohnensuppe mit Tomaten und Rindfleisch

Kalorien: 683 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 60 g
Kohlehydrate: 51 g

Weiße Bohnensuppe mit Tomaten und Rindfleisch ansehen
Salat mit Hähnchen, Tomaten, Zwiebel, Feta und Ei

Kalorien: 652 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 68 g
Kohlehydrate: 27 g

Salat mit Hähnchen, Tomaten, Zwiebel, Feta und Ei ansehen
Joghurt mit Apfel, Birne und Banane

Kalorien: 643 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 97 g

Joghurt mit Apfel, Birne und Banane ansehen
Kichererbsen Nudeln mit Tomaten und Oliven

Kalorien: 659 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 69 g

Kichererbsen Nudeln mit Tomaten und Oliven ansehen
Eiweiß-Burger mit Huhn und scharfem Salat

Kalorien: 632 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 80 g
Kohlehydrate: 15 g

Eiweiß-Burger mit Huhn und scharfem Salat ansehen
Garnelensuppe mit Kokosmilch, Paprika und Zucchini

Kalorien: 649 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 47 g

Garnelensuppe mit Kokosmilch, Paprika und Zucchini ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Carpaccio mit Salat

630 kcal

33 g

55 g

26 g

13 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Die besten Zubereitungsarten für Rindfleisch

Salatgurken – Mit nur 12 Kalorien sind sie wahre Schlankmacher!

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone

Die Preiselbeere – Ihre Pflanzenstoffe wirken antibakteriell und entzündungshemmend

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Wie Apfelessig Appetit und Heißhunger ausbremst

Weitere Clean Eating Rezepte

Brokkolicremesuppe

Pizza-Margherita

Shake mit Blaubeeren, Quark und Leinsamen

Schupfnudeln mit Bohnen, Tomaten und Speck

Joghurt mit schwarzen Johannisbeeren

Putenfilet in Blutorangensauce mit Salat

Kohleintopf mit Möhren und Würstchen

Lachsfilet mit Kartoffeln, Brokkoli und Tomaten

Chiasamenpudding mit Mango und Hirseflocken

Gebackene Süßkartoffeln mit Grünkohl und Käse

Grüner Smoothie mit Apfel, Datteln und Sellerie

Roter Obstsalat mit Blutorange und Himbeer-Minz-Dressing

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

Haferflockenmüsli mit Erdbeeren

Schinkenspargelstangen mit Mehrkornciabatta

Pastinakencremesuppe mit Limetten-Garnelen

Dinkel-Pizza mit Zwiebeln und Feta

Auflauf mit Blumenkohl, Brokkoli und Mozzarella

Apfel-Pfannkuchen mit heißen Himbeeren und Hüttenkäse

Weiße Bohnensuppe mit Tomaten und Rindfleisch

Salat mit Hähnchen, Tomaten, Zwiebel, Feta und Ei

Joghurt mit Apfel, Birne und Banane

Kichererbsen Nudeln mit Tomaten und Oliven

Eiweiß-Burger mit Huhn und scharfem Salat

Garnelensuppe mit Kokosmilch, Paprika und Zucchini

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt