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Champignon Frikadellen

Name: Champignon Frikadellen
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 60 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 300 g Champignons; 60 g Haferflocken; 20 g Sonnenblumenkerne; 0,5 Zwiebel; 0,5 Knoblauchzehe; 4 TL Olivenöl; 1 EL Petersilie, gehackt; 1 TL Senf; 1 TL Tomatenmark; Salz; Pfeffer; Gemüsebrühe, gekörnt; Paprika, edelsüß

585 kcal

Kalorien

21 g

Eiweiß

43 g

Kohlenhydrate

32 g

Fett

14 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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