🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Champignontopf mit Reis und Paprika

Name: Champignontopf mit Reis und Paprika
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 300 g Champignons; 80 g Vollkornreis; 75 g Lauch; 1 Spitzpaprika; 1 EL Balsamico, hell; 4 EL Soja Cuisine, light; 0,5 TL Gemüsebrühe, gekörnt; 0,5 Knoblauchzehe; 3 TL Öl; Salz; Pfeffer; Oregano; Rosmarin; Paprikapulver

543 kcal

Kalorien

18 g

Eiweiß

70 g

Kohlenhydrate

17 g

Fett

12 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Reis & Getreide Rezepte Clean Eating Rezepte High-Carb Rezepte Low Fat Rezepte Vegane Rezepte Vegetarische Rezepte 500 bis 600 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Zum Mitnehmen Warme Küche 10 bis 20 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Bremsen Champignons den Alterungsprozess aus?

Der wohl bekannteste und beliebteste Speisepilz in unserer Region ist der Champignon. Erstmals wurde er...

Bremsen Champignons den Alterungsprozess aus? ansehen

Lebensmittel

Lauch – Sehr gut zum Entgiften und Detoxen

Schon vor 4.000 Jahren wuchs wilder Lauch im gesamten Mittelmeerraum. Vermutungen zu Folge kam er...

Lauch – Sehr gut zum Entgiften und Detoxen ansehen

Lebensmittel

Kennst du die Unterschiede beim Balsamico Essig?

Der Name „Balsam“ oder „Balsamico“ leitet sich vom lateinischen Wort „balsamum“ ab, das ursprünglich wohlriechende...

Kennst du die Unterschiede beim Balsamico Essig? ansehen

Lebensmittel

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Die Geschichte der Brühe reicht bis in die Antike zurück, wo sie in verschiedenen Kulturen...

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon? ansehen

AbnehmenKräuter & Gewürze

Salz – Die Abnehmbremse

Salz ist ein lebenswichtiger Stoff und aus unserer Küche nicht mehr weg zu denken. Der...

Salz – Die Abnehmbremse ansehen

Kräuter & Gewürze

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten

Die Heimat des echten Pfeffers ist die Malabarküste in Indien. Dort ist auch das Klima...

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten ansehen

Weitere Vegetarische Rezepte

‹›

Gurkensalat mit Quinoa und Feta

Kalorien: 550 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 56 g

Gurkensalat mit Quinoa und Feta ansehen
Pasta mit Champignons und Tomaten in Sahne-Sauce

Kalorien: 625 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 77 g

Pasta mit Champignons und Tomaten in Sahne-Sauce ansehen
Kokos-Bananen-Schokoshake

Kalorien: 360 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 33 g

Kokos-Bananen-Schokoshake ansehen
Mangold-Taschen mit Currylinsen und Tomaten

Kalorien: 391 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 44 g

Mangold-Taschen mit Currylinsen und Tomaten ansehen
Joghurt mit Blaubeeren, Preiselbeeren und Buchweizenflocken

Kalorien: 443 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 49 g

Joghurt mit Blaubeeren, Preiselbeeren und Buchweizenflocken ansehen
Milchshake mit Birne, Mandeln und Datteln

Kalorien: 388 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 45 g

Milchshake mit Birne, Mandeln und Datteln ansehen
Cornflakes mit Erdbeeren, Weintrauben, Kiwi und Apfel

Kalorien: 508 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 94 g

Cornflakes mit Erdbeeren, Weintrauben, Kiwi und Apfel ansehen
Quinoasalat mit Gurke, Tomate und Feta

Kalorien: 464 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 54 g

Quinoasalat mit Gurke, Tomate und Feta ansehen
Smoothie Bowl mit Apfel und Grünkohl

Kalorien: 430 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 65 g

Smoothie Bowl mit Apfel und Grünkohl ansehen
Risotto mit grünem Spargel und Möhre

Kalorien: 423 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 66 g

Risotto mit grünem Spargel und Möhre ansehen
Mandelmilchshake mit Erdbeeren, Banane, Mandeln und Haferflocken

Kalorien: 391 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 63 g

Mandelmilchshake mit Erdbeeren, Banane, Mandeln und Haferflocken ansehen
Lauwarmer Buchweizensalat mit Gemüse

Kalorien: 445 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 51 g

Lauwarmer Buchweizensalat mit Gemüse ansehen

Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte

‹›

Rindfleischtopf mit Kartoffeln und Möhren

Kalorien: 568 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 47 g

Rindfleischtopf mit Kartoffeln und Möhren ansehen
Pancakes mit Mandarinen

Kalorien: 584 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 113 g

Pancakes mit Mandarinen ansehen
Joghurtbowl mit Kiwi, Banane und Haselnüssen

Kalorien: 546 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 62 g

Joghurtbowl mit Kiwi, Banane und Haselnüssen ansehen
Radieschen mit veganer Fetacreme und Körnerbrot

Kalorien: 554 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 66 g

Radieschen mit veganer Fetacreme und Körnerbrot ansehen
Radicchio mit rote Bete, Tofu und Granatapfelkernen

Kalorien: 573 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 61 g

Radicchio mit rote Bete, Tofu und Granatapfelkernen ansehen
Dinkel-Flammkuchen mit Feta, Tomaten und Schinkenspeck

Kalorien: 586 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 66 g

Dinkel-Flammkuchen mit Feta, Tomaten und Schinkenspeck ansehen
Hähnchenstreifen mit Paprika, Champignons, Erbsen und Sojasprossen

Kalorien: 535 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 68 g
Kohlehydrate: 25 g

Hähnchenstreifen mit Paprika, Champignons, Erbsen und Sojasprossen ansehen
One-Pot-Pasta mit Geflügel und Brokkoli

Kalorien: 569 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 44 g

One-Pot-Pasta mit Geflügel und Brokkoli ansehen
Schoko-Crêpe mit Banane und Frischkäse

Kalorien: 591 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 111 g

Schoko-Crêpe mit Banane und Frischkäse ansehen
Bowl mit Quinoabällchen und Salat

Kalorien: 545 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 71 g

Bowl mit Quinoabällchen und Salat ansehen
Kalte rote Bete-Suppe mit Gurke, Ei und Joghurt

Kalorien: 548 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 37 g

Kalte rote Bete-Suppe mit Gurke, Ei und Joghurt ansehen
Käse-Schinken-Ciabatta mit Tomaten

Kalorien: 543 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 50 g

Käse-Schinken-Ciabatta mit Tomaten ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Champignontopf mit Reis und Paprika

543 kcal

18 g

70 g

17 g

12 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Bremsen Champignons den Alterungsprozess aus?

Lauch – Sehr gut zum Entgiften und Detoxen

Kennst du die Unterschiede beim Balsamico Essig?

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Salz – Die Abnehmbremse

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten

Weitere Vegetarische Rezepte

Gurkensalat mit Quinoa und Feta

Pasta mit Champignons und Tomaten in Sahne-Sauce

Kokos-Bananen-Schokoshake

Mangold-Taschen mit Currylinsen und Tomaten

Joghurt mit Blaubeeren, Preiselbeeren und Buchweizenflocken

Milchshake mit Birne, Mandeln und Datteln

Cornflakes mit Erdbeeren, Weintrauben, Kiwi und Apfel

Quinoasalat mit Gurke, Tomate und Feta

Smoothie Bowl mit Apfel und Grünkohl

Risotto mit grünem Spargel und Möhre

Mandelmilchshake mit Erdbeeren, Banane, Mandeln und Haferflocken

Lauwarmer Buchweizensalat mit Gemüse

Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte

Rindfleischtopf mit Kartoffeln und Möhren

Pancakes mit Mandarinen

Joghurtbowl mit Kiwi, Banane und Haselnüssen

Radieschen mit veganer Fetacreme und Körnerbrot

Radicchio mit rote Bete, Tofu und Granatapfelkernen

Dinkel-Flammkuchen mit Feta, Tomaten und Schinkenspeck

Hähnchenstreifen mit Paprika, Champignons, Erbsen und Sojasprossen

One-Pot-Pasta mit Geflügel und Brokkoli

Schoko-Crêpe mit Banane und Frischkäse

Bowl mit Quinoabällchen und Salat

Kalte rote Bete-Suppe mit Gurke, Ei und Joghurt

Käse-Schinken-Ciabatta mit Tomaten

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt