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Joghurt mit Blaubeeren

Name: Joghurt mit Blaubeeren
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 200 g Blaubeeren; 250 g Sojaquark; 50 ml Sojasahne; 200 g Sojajoghurt; 1 EL Leinsamen, geschrotet; 1 EL Ahornsirup; 6 Minzblätter; 1 EL Limettensaft

521 kcal

Kalorien

29 g

Eiweiß

30 g

Kohlenhydrate

26 g

Fett

20 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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