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Chicoree im Schinkenmantel mit Béchamelsauce und Käse

Name: Chicoree im Schinkenmantel mit Béchamelsauce und Käse
Prep time: 20 min
Cook time: 5 min
Total time: 25 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 3 Chicoree; 120 g Kochschinken; 1 TL Butter; 1 EL Dinkelmehl, Type 630; 120 ml Milch, 1,5 % Fett; 30 g Gouda, 30 % Fett, gerieben; Salz; Pfeffer; Muskat; Petersilie, gehackt; Zitronensaft

458 kcal

Kalorien

45 g

Eiweiß

26 g

Kohlenhydrate

17 g

Fett

6 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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