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Chili mit Kichererbsen und Hackfleisch

Name: Chili mit Kichererbsen und Hackfleisch
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 175 g Rinderhack, mager; 100 g Kichererbsen, Dose; 100 g Kidneybohnen, Dose; 0,5 Zwiebel; 0,5 Knoblauchzehe; 1 Möhre; 150 ml Tomaten, passiert; 50 ml Gemüsebrühe; 1 TL Petersilie, gehackt; 1 TL Tomatenmark; 1 TL Öl; Salz; Pfeffer; Chili; Kreuzkümmel

598 kcal

Kalorien

57 g

Eiweiß

42 g

Kohlenhydrate

17 g

Fett

16 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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