Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Couscous mit Tomaten, Gurke und Petersilie
529 kcal
Kalorien
15 g
Eiweiß
80 g
Kohlenhydrate
13 g
Fett
10 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Dinkel-Flammkuchen mit Kürbis, Apfel und Kürbiskernen
Kalorien: 493 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Quiche mit Champignons, Zucchini und Thymian
Kalorien: 666 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Brokkoli-Suppe mit Quinoa
Kalorien: 599 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 83 g
-
Grünkohlsalat mit süßen Nüssen
Kalorien: 611 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Erdbeer-Bananemuffins
Kalorien: 376 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Quiche mit Zucchini, Paprika und Tomaten
Kalorien: 544 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Buddha-Bowl mit Kichererbsen, Erbsen und Kürbis
Kalorien: 618 kcal
Fett: 35 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Muffins mit Banane und Erdbeeren
Kalorien: 442 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Joghurt mit Apfel, Johannisbeeren und Buchweizenflocken
Kalorien: 643 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 100 g
-
Kalte Gurkensuppe mit Joghurt, Walnüssen und Dill
Kalorien: 294 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 12 g
-
Reissalat mit Apfel, Cranberries und Erbsen
Kalorien: 394 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Reis mit Paprika und Aubergine
Kalorien: 457 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 69 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Buchweizen Nudeln mit Brokkoli, Möhren und Erbsen
Kalorien: 572 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 83 g
-
Baguette mit Hüttenkäse, Gurke und Radieschen
Kalorien: 565 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Reispfanne mit Zucchini, Paprika und Aubergine
Kalorien: 527 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 87 g
-
Granola mit Nüssen und Cranberries
Kalorien: 586 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Auflauf mit Hackfleisch, Paprika, Tomaten und Rosenkohl
Kalorien: 569 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 63 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Kichererbsen mit Blumenkohl in Tomaten-Curry
Kalorien: 528 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Chiasamen-Shake mit Avocado, Banane und Joghurt
Kalorien: 520 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Linguine mit Garnelen und Tomatensalat
Kalorien: 578 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Spinat-Suppe mit Pinienkernen
Kalorien: 554 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Brötchen mit gekochtem Schinken und Paprika
Kalorien: 557 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Schweinegeschnetzeltes mit Grünkohl, Nudeln und Parmesan
Kalorien: 579 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 64 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Gefüllte Süßkartoffel mit Couscous, Paprika und veganem Feta
Kalorien: 589 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 96 g